引產後食譜、引產後補身、引產月子餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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正常均衡飲食有助於小產後恢復正常，除了搭配惜妳飲進行營養補給調理外，營養師也特別設計幾道適合小產後補養的燉湯，菜色選用優質蛋白質配上新鮮蔬菜，營養美味兼顧， ...
引產後食譜在小產/流產必讀4週調理指南：什麼可以吃？什麼不能吃？需要 ...的討論與評價
小產後二～三週｜補血健脾，增添元氣 · 五穀類與豆類：糙米飯、燕麥、薏仁、胚芽米、紅豆、扁豆 · 含鐵質水果：桑椹、黑李、紅葡萄、櫻桃、水蜜桃、草莓 ...
引產後食譜在產/流產/引產後的調理進補營養指南與常見Q&A的討論與評價
Q：小產／流產／引產後，多久可以開始進補吃小產餐？ A：如果是自然流產，在醫師確診主胚胎排乾淨之後，即可食用，有少量出血無妨； ...
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引產後食譜在小產月子餐自己來！9個小月子餐單提案，搭配「這樣」升級 ...的討論與評價
小產後需要補充大量鐵質，像是菠菜、豬肝、以及上面提到的黑豆，都是補鐵大軍的一員。蛋白質的部分，首要可選擇「清燉牛肉」，少去煎炒的油膩感，多了湯品 ...
引產後食譜在我吃素，小產後要怎麼補身體？讓營養師教妳素食的小產調理 ...的討論與評價
小產後身體對於各類營養素的需求提高，女孩們在飲食上需注意攝取幫助子宮及身體修復的關鍵營養，大家可以看到其他文章都會推薦雞湯、魚湯、適量食用紅 ...
引產後食譜在小產後的調理超重要！用「小月子食譜」養好身體，等待寶寶歸隊的討論與評價
Q：引產月子餐怎麼吃？ ... A：基本上與上述小產飲食相同，三餐均衡飲食、少油少鹽，同時多攝取蛋白質食物，像是肉類、奶類、雞蛋、黃豆類等。
引產後食譜在小產術後醫囑營養師列11點飲食禁忌與須知@ Chloe亭瑋營養師的討論與評價
1. 自行服用類生化湯、活血藥材(當歸/益母草/川芎/芍藥)或生化飲 · 2. 喝酒、米酒料理、薑入菜 · 3. 辛辣刺激食物 · 4. 出血期間麻油進補 · 5. 豬肝、腰子( ...
引產後食譜在小產/流產後可以馬上吃補品？營養師：補錯時機，效果打折的討論與評價
小產/墮胎/引產後的飲食5大飲食禁忌 · 飲食禁忌一：擅自服用生化湯或含有相似成分的補品 · 飲食禁忌二：傳統進補 · 飲食禁忌三：四物、人蔘、十全大補等中藥材 · 飲食禁忌四： ...
引產後食譜在引產保養:手術後要好好休息，在飲食上要注意增加營養食物的討論與評價
引產後 要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食 ...
引產後食譜在孕婦引產後吃什麼八種食物不可少的討論與評價
總之，月子里的飲食要多種多樣，葷素兼備，富於營養和易於消化。 孕婦引產後吃什麼八種食物不可少. 孕婦引產後食譜. 1、紅糖姜水. 材料：姜10g，紅糖。 做法：姜切絲、將 ...