幼兒睡眠障礙、兒童失眠治療、2歲睡眠倒退在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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睡眠障礙的狀況非常多，許多家長在門診反應，寶寶晚上不睡覺、睡眠時間比別人短、半夜容易驚醒、難以入睡等問題。嬰幼兒的生理需求不同，父母親的期待 ...

其實，兒童的睡眠問題，隨著孩子的年齡與發展不同，也會出現不同的問題，如幼兒常見的有夢魘、夜驚，到了學齡兒童，常出現夢遊、夜尿、磨牙等問題，青少年求診則常以失眠、 ...

壓力：過度擔心和壓力會導致失眠。 · 咖啡因：喝了含咖啡因的飲料或其他興奮劑。（12歲以下兒童不建議喝咖啡，推薦閱讀：少喝咖啡10理由！ · 特定藥物的副作用：例如用於治療 ...

黃瑽寧：搞定嬰兒睡眠問題，爸媽這樣做 · 1.每天就寢的時間固定。 · 2.建立良好的睡前儀式。 · 3.可以使用玩偶、安撫巾或安撫被。 · 4.半夜的分離焦慮如果哭得 ...

我會轉貼這篇的原因，相信很多媽媽應該都會明白往往孩子有睡眠方面的問題都是出在"大人"身上，真正有"睡眠障礙"疾病的小孩還是非常少數，大多數淺眠和 ...

國外研究，3歲以前的幼兒，有20%~30%有睡眠問題，而這時候的睡眠問題還會持續影響兒童時期的發展，

2018年4月10日 — 【7 徵兆檢視孩子是否有睡眠問題】 · 1.白天過度嗜睡或過動注意力不集中 · 2.打呼 · 3.入睡、淺眠/睡眠維持困難，或早醒 · 4.夜驚 · 5.做惡夢 · 6.夢遊 · 7.尿床.

父母該如何協助孩子建立良好的睡眠習慣，使其提早在穩定的生活模式下成長茁壯？嬰幼兒睡眠問題總整理！「睡眠」需要學習. 或許 ...

一、學齡前兒童的正常睡眠： 1.依美國睡眠醫學會(American Academy of Sleep Medicine)的建議，3至5歲兒童的一天總睡眠時數應達10-13小時，包括白天的小睡。

Monday, 17 August 2009 Administrator 2995. 根據調查指出，北台灣60%以上的嬰幼兒都飽受睡眠問題困擾！醫師指出，很多寶寶都有夜間驚醒與入睡困難 ...