山楂茶減肥、山楂茶做法、山楂茶減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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中醫師表示，由於山楂有消積化滯的功效，特別是肉食帶來的積滯主要是來自於肉類的脂肪，因此山楂也有消脂的作用，而脂肪屬於痰濕，亦是致肥致腫的因素之一 ...

山楂內含有「解脂酶」能促進脂肪類食物的消化以及胃液分泌，堅持每天進食可改善腸胃道功能，加速血液流動，從而達至減肥效果。中醫則認為山楂可健脾消積， ...

中醫師推薦「山楂減肥法」！加一物泡茶喝，2天就瘦「5公斤」，消脂祛濕、治便秘｜每日健康Health · 1.用水清洗乾荷葉、乾山楂、薏仁和陳皮，洗淨後放入鍋中。 · 2.把700ml的 ...

這2杯山楂茶消食又降脂 ... 建議飲食上應多吃化痰利濕的食物，如蘿蔔、海帶、冬瓜、山楂等，忌吃油膩黏糯 ... 竹筍低脂高纖能減肥，哪些人不適合吃？

不如就試一試這個「簡易瘦身山楂茶」，是內地一個健身網紅崽兒崽兒介紹嘅飲食方法，佢更比喻山楂茶係「刮油水」，聲稱可以8日減5.5磅，更有助通便美顏， ...

中醫師廖千慧表示，山楂可消食化積，順便還可以清除血中囤積的血脂肪、活絡血液循環，並降低高血壓跟動脈粥狀硬化的發生率，是減重消脂的明星食物。

山楂可以主要的效用是可以消肉食之積，也就是當吃太多的肉類導致消化不順暢時，便可以食用山楂來達到改善。會有這樣子的功效主要來自於山楂中所含的解脂酶 ...

每到歲末聚餐機會多，但開心聚餐之餘，不少人也擔心吃太多變胖的煩惱。台灣中醫博士樓中亮建議大家，可連續喝幾天「山楂排空茶」（又稱山楂金菊茶）便 ...

薏米有排濕排毒的功效，山楂具有消食開胃的功效，還有降血壓，降血脂的作用。如果把山楂和薏米放在一起煮水喝，酸酸甜甜不僅味道好，而且強化了排濕減脂 ...

減重飲食食材☀養生茶飲☀想減掉「游泳圈」，升清降濁是關鍵，宜多吃健脾利濕的食物，如胡蘿蔔、番茄、紅豆、薏仁、糯米、山楂、燕麥、絲瓜、苦瓜、蓮藕等。 -第2頁.