小薏仁減肥、小薏仁麥角、小薏仁懷孕在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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薏仁能減肥、去水腫，還能降血脂、血糖。薏仁化妝水號稱美白養顏，但你知道薏仁有真有假嗎？紅薏仁、大薏仁、小薏仁的差別在哪裡？薏仁功效、禁忌一次 ...

冬天減重出現撞牆期，老是因為瘦不下來而氣到血壓飆？也許，適度吃點薏仁是不錯的選擇。榮新診所營養師李婉萍表示，薏仁含有瘦身美體所需的膳食纖維、維生素C和E、薏仁 ...

近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材，不僅從配角變成主角，還在養生市場中爆紅，美白、減肥都需要它降血脂、調整 ...

高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示，市面上常聽到小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁看起來長得很像薏仁，但其實都不是真「薏仁」，而是「大麥仁」的俗名！

薏仁味甘、微寒、無毒，但效可治筋急拘攣不可屈伸或是改善久風濕痹的現象，利腸胃，消水腫，可以用來減肥，古人謂久服可以輕身益氣，皆因降氣消腫滿之功。

減肥、消水腫肥胖，是女孩子們的天敵，永遠為了減去那一公斤而奮鬥。 ... 仔細看包裝上面標示洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁，是不是也曾有疑問裡面裝的是 ...

不過陳世峰提醒若是想減脂肪的話，光靠消水腫是不夠的，不過以薏仁水的澱粉可以提供飽足感和維持基礎代謝率功效來說，對於減重確實有幫助。運動，健身， ...

大家都知道薏仁有解濕熱、消水腫及美白的效果，夏天到來，不少愛美的女孩便搶著吃薏仁，不過市售的「薏仁」並非全都是真的薏仁！妳吃對了嗎？

薏仁能健脾、利濕、消水腫，是中醫常應用的醫食同源食材，後來還發現薏仁有降低血脂的作用，變成民眾心目中的健康食物，許多人每天都要吃薏仁來保健。農委 ...

其實，薏仁較常見到的只有3種分別為大薏仁，小薏仁，糙薏仁先說說外觀大薏仁就是一般煮 ... 可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消腫的作用，能達到減肥的效果。