小薏仁去濕、小薏仁麥角、小薏仁名稱在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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簡單來說，大薏仁（薏苡仁）和小薏仁（大麥仁）是完全不同的東西，功效和藥用價值也不一樣。夏天清熱、消暑、祛濕，要吃對薏苡仁！中醫師教你這樣吃安心 ...

因此，周宗翰中醫師強調，民眾若是想要在夏天食用，輔助發揮清熱、消暑、祛濕、消水腫的好處，應該選的是大薏仁（薏苡仁），而非小薏仁（大麥仁）！大薏仁 ...

祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麽比例，每次一樣抓 ...

薏仁家族：大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁）; 藥材功效：利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力; 別名：薏苡仁、苡米、薏米、米仁 ...

你是否覺得自己身體濕氣太重，喝了紅豆水、薏仁水，卻感覺濕沒去掉，反而愈來愈腫？中醫指出，不管是內部生濕或濕邪入侵，都讓人體運作變得較吃力， ...

如何判斷自己身體是否有濕？1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水（濕氣飽和自行流出）4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。5.小肚子大6.耳內濕（耳禪濕）7.

薏仁享有「世界禾本科植物之王」、「生命健康之禾」美譽。薏仁又名薏米、薏苡仁、苡仁，其味甘、淡，性微寒，具有利消水腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿的功能， ...

薏仁本身的纖維量高、營養豐富，不但可以利水消腫、去濕健脾，對皮膚的保養也能有很好的作用。不過若是想要控制體重的人，需要注意避免在烹調薏仁的 ...

王惟德表示，這4種藥材向來被認為是祛濕上品，暑濕季節服用可以幫助脾胃化解體內濕氣；薏仁具有補益脾胃作用，可以增強脾胃抗濕能力，避免濕氣侵犯。民眾 ...

也因此，近来网络就盛传：“在白饭里加点薏仁，有助清热、祛湿、健脾”的说法，希望能透过简单的食疗方消除暑气。不过，小小的薏仁真的有这么神奇的效果吗？