小腿肌dcard、小腿肌dcard、脂包肌dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想問會夾腿自慰的各位女生們，妳們的小腿肌會很明顯嗎？因為本人小時候就有這個習慣了，所以覺得小腿肌很明顯的大部分原因來自於此，--，更，雖然都是說夾腿，但我 ...

小時候直至前陣子一直都有在慢跑，不知道是因為這樣還是基因，我小腿肌超發達的啦體脂也才17%，（穿運動短褲都被說很像體育老師，我又有點黑..整個很會運動的樣子）， ...

本人167/58 之前有試著靠過減肥看能不能成功瘦到小腿結果好像沒什麼變化也有試著拉筋、抬腿、按摩但穿短褲拍照也沒有明顯變化目前小腿如下想問問有 ...

肌肉小腿到底怎麼瘦？女孩. 2021年2月17日22:54. 嗨大家好！本人20年資深肌腿。最早是因為國中時期被指派運動會短跑，然後腿型就一去不回（我也沒參加校隊），即使 ...

這是我的醜小腿超胖超肥，用了很多種瘦腿方法都沒消肉消脂肪， ... 肌肉是好東西，我有小腿肌我驕傲記得之前才有一篇跟大家說千萬不要去做瘦小腿 ...

圖左是我妹圖右是本人重點我很少運動也從來不穿高跟鞋天生腿就是長這樣因為上班的關係還越長越大的趨勢即使每天抬腿按摩都沒有用！我爸媽都有小腿肌 ...

想問我這個是小腿肌還是脂包肌，自己是168/60左右，個人認為多少有脂肪，想問問板上各位我這樣的小腿要怎麼消，1.慢跑+拉筋，以前有比現在再瘦1、2 ...

小時候常和家人去爬山又加上國小時很愛跑步但跑完又不懂得要拉筋放鬆小腿肌肉不知道是不是以上這些事情導致我的腓腸肌這麼發達長大後都只穿長褲不敢 ...

我從小就胖到大，小時候會去打球運動之類的，後來小腿肌越來越壯都是肌肉，想請問如何瘦小腿⋯，現在每天都有跑步，跑步前暖身跑完拉筋， ...

欸欸為什麼健身版減肥版那麼多人在問小腿肌怎麼消怎麼改善阿。肌肉那麼難獲得幹嘛消，而且很多腿都很漂亮有線條，到底？我記得小腿肌分兩塊，比目魚肌 ...