小腿抽筋原因、小腿抽筋原因、小腿抽筋舒緩在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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振興醫院復健醫學部運動復健科主任陳建成臨床觀察發現，絕大多數長者發生抽筋的原因都不是因為電解質不平衡，大部分是因為循環差、代謝慢、乳酸堆積、靜脈 ...

會導致常抽筋的原因很多，包括神經肌肉病變，代謝異常﹝如尿毒症，甲狀腺機能低下等﹞，或是體液的流失﹝如大量流汗、腹瀉、使用利尿劑、洗腎等﹞。一般的 ...

小腿抽筋 8種常見原因 · 1.夜間性循常性抽筋為最常發生的抽筋種類，目前確切機轉仍不明。 · 2.姿勢不正確或腿部肌肉的結構問題，例如：久坐時腿姿不當或 ...

腿部血液循環不良，特別是秋冬天氣變冷或夏天長時間待冷氣房時。 · 天氣過熱，又因水分攝取不足，造成身體脫水、電解質失衡。 · 患有糖尿病、甲狀腺低下、 ...

劉殷佐指出，首先，造成夜間小腿抽筋的常見的原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，此外還有 ...

抽筋的原因 · 血液供應不足或血液循環欠佳 · 壓力 · 年齡老化 · 身體處於脫水狀態 · 長期進行高強度運動以致肌肉過度使用或造成肌肉受傷 · 懷孕 · 癌症 · 中風 ...

抽筋是一種異常的肌肉收縮現象，醫學上稱之為肌肉痙攣，至於大家最常見的小腿抽筋是腿上的腓腸肌出現痙攣的狀況。很多人都認為抽筋跟缺鈣有關，其實 ...

會導致常抽筋的原因很多，包括神經肌肉病變，代謝異常﹝如尿毒症，甲狀腺機能低下等﹞，或是體液的流失﹝如大量流汗、腹瀉、使用利尿劑、洗腎等﹞。一般的抽筋是比較會在 ...

除了缺鈣、激烈運動外，還有服藥等4原因可能導致抽筋 · 藥物：如利尿劑、降血脂藥物司他汀、類固醇等。 · 身體或代謝疾病：如肝衰竭、慢性腎病、甲狀腺功能 ...

3.血液循環不良好發於年長者，因身體機能退化、新陳代謝速度變慢，抽筋機率提高。此外夜晚體溫偏低使血液循環變差，也是發生半夜小腿抽筋的原因。【改善方式】在睡前使用 ...