對腎臟不好的食物、腎臟病黑木耳、對腎好的運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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衛教專欄 · 1.不吃生菜沙拉或生魚片等生食（水果除外）。 · 2.蔬菜洗淨切段後，先以熱水川燙後撈起，再以油炒或油拌，可減少鉀的攝取量。 · 3.鉀離子會溶解於湯汁中，所以 ...

說了這麼多對腎臟有害的食物，難道就沒有對腎臟有益的食物嗎？實際上是有的，那就是「健康飲食」——多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果、豆類、和魚類 ...

糖尿病飲食強調「均衡」攝取六大類食物──如每餐須攝取固定醣量、少量多餐 ... 坊間還有流傳，腎不好的人不可以吃豆製品，研究已證實這是錯誤觀念。

請多加利用胡椒、芥末、黃芥末、咖哩粉、山椒和辣椒這些辛香料，以及山芹菜、蔥、蘘荷、紫蘇、薑和茼蒿這些調味蔬菜。另外，有技巧地使用檸檬汁、柚子汁 ...

健康飲食對腎功能有保護效益，能減低得到慢性腎臟病與蛋白尿的機率。 ... 我會再加上這句話：「除了肉不要吃太多外，高鉀、高磷的食物盡量別碰喔！

平常應選用好的油脂，如單元不飽和脂肪酸，橄欖油、芥花油、花生油等，降低血中的壞膽固醇（LDL）、增加好膽固醇（HDL）；或以葵花油、黃豆油等多元不飽和 ...

國泰綜合醫院腎臟內科曾柏榮醫師受訪表示，對一般健康成人而言，較易造成腎臟負擔的是「高鹽」飲食，過鹹的食物恐增加高血壓風險，比如零食、洋芋片等等， ...

腎臟不好的人為什麼要飲食限制. ▫ 隨著腎臟功能退化，體內會堆積某些新陳 ... 因此，腎功能不好的患者應該配合低蛋白 ... 大部份的食物都含有磷，因此飲食控制相形之.

另外，飲食西化愛吃重鹹、高油、重口味的食物，及過多肉類，對腎臟 ... 營養師表示，未精製全穀所含的鉀、磷都偏高，腎臟功能不好的病患最好少吃。對 ...

... 製成的食品，雖然也是高蛋白質食物，不過所含的蛋白質品質並不好，屬於低生物價的蛋白質，會產生較多的尿毒素，慢性腎臟病患者最好不要食用。