孕婦168、孕婦168、孕期體重ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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現在流行的168限時斷食法，又該怎麼吃才對？一同來看看她的分享。懷孕分三期照著營養師指示這樣吃讓媽咪們「養胎不 ...

更重要的是，因為極低碳所產生的酮體有傷害胎兒腦部的疑慮，因此我會建議孕期碳水化合物至少要佔40%的熱量來源，也可以全穀雜糧為主。另外，目前當紅的168斷食法也不適合 ...

我的身高168公分（懷孕後長高到169公分）體重48公斤，很多人都以為我是仙女體質，怎麼都吃不胖，本來我也這樣以為，後來發現，亂吃一樣會胖，胖都是吃 ...

如果擔心妊娠紋的產生，可適量塗抹妊娠霜，肚子變大，皮膚會癢，請不要抓，老一備的媽媽都說這樣會讓妊娠紋長得厲害。懷孕後期（7個月以後）. （1）孕婦 ...

168 斷食甩肉10公斤！甜食控林清麗聰明吃、健康瘦. 去年在捷運上還被當成孕婦讓座，今年久未見面的朋友看到她都驚呼「發生什麼事，怎麼變這麼瘦？

很多懷孕的媽媽擔心體重太輕寶寶會長不好，又怕孕期體重太重影響生產及產後身材復原，但是，懷孕時期可以減肥嗎？可以實行 168 等斷食方式嗎？

烏恩慈也提醒，肥胖的確會增加孕期併發症之風險，比如子癲前症、胎盤功能不好和妊娠糖尿病，但女性朋友也不需要為了寶寶的健康而堅持要先「瘦」下來再懷孕 ...

產後到底怎麼瘦！多數孕媽咪們為了健康的將孩子生下來，在懷孕期間往往會不知不覺的攝取過多熱量，導致體重快速攀升，讓產後想瘦身的媽咪們真的很難瘦 ...

另外，168斷食法亦不是適合所有人，例如本身有厭食或暴飲暴食傾向、有情緒問題者就不適合168斷食法，而且懷孕、哺乳期和準備懷孕中的女性也不適合。如果 ...

他表示，一般孕期是280天，如果從受孕開始打肝素，一天打一針，通常要打到250針；而肝素也有口服藥物，懷孕10周後可把針劑改成口服藥，一天吃一次就好， ...