孕婦魚油、孕婦魚油、懷孕後期dha在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦補充魚油的好處？ ... 孕媽咪除了需要補充DHA，也需要攝取EPA，而同時擁有EPA、DHA最好的選擇就是魚油。EPA能夠幫助DHA的轉換，並且能夠幫助孕媽咪的 ...

＊DHA：懷孕中期起孕婦即可多補充魚油或萃取自微藻的藻油DHA，有助寶寶大腦及視力發展，另外，也能幫助降低發生產後憂鬱的機率、減少早產風險。

孕婦在懷孕後期可選擇藻油來攝取DHA。如果媽媽採用魚油補充DHA，因為魚油含有EPA，可能會造成生產的風險，建議在懷孕後期停止攝取。而藻油由 ...

李佳珩醫師提醒，對於一般成人而言，倘若身體上無特殊狀況，可選擇魚油或藻油補充Omega-3中的DHA；而孕婦、哺乳族群的營養品，建議要更為謹慎，尤其是魚油 ...

DHA營養品是許多懷孕媽咪一定要補充的營養品，而DHA的來源通常有兩種，一種是來自藻類萃取的植物藻油DHA，一種是來自深海魚提煉的魚油DHA。

蘇醫生您好，想請問您，懷孕前及懷孕後我都有在吃魚油，但有朋友跟我說後期不能吃魚油，因為裡面有抗凝血，會影響到之後生產，請問我可以吃嗎？

WHO、美國、澳洲、歐洲等的懷孕期指引都鼓勵媽媽補充魚油，在懷孕時每日應額外補充200 mg DHA，確保媽媽維持體內充足的DHA，滿足寶寶成長需要。聯合國 ...

DHA屬於Omega-3脂肪酸，人體無法自行生產，需靠食物攝取。 · 藻油較魚油更適合孕婦攝取，因魚油含EPA，可能對孕婦凝血功能有所影響。 · 魚油DHA來自魚類，可能有金屬汙染疑慮 ...

魚油中有豐富的DHA，懷孕初期就可開始吃，不但能降低早產機率，對胎兒的腦部神經細胞、視網膜細胞、神經組織發育以及免疫系統發展等都有幫助；到了懷孕 ...

魚油對孕婦和寶寶的益處 ... Omega 3脂肪酸對寶寶的發育很重要，除了與神經和視覺細胞膜的成長息息相關，也對改善嬰兒的免疫系統、降低罹患心理疾病的風險很 ...