孕婦蛋白質ptt、孕婦每日飲食、孕婦營養攝取量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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目前30週建議蛋白質攝取量要每日65g 一顆蛋大概7g 鮭魚排15g 以一天三餐來看三餐得吃一片鮭魚排+2-3顆蛋不過真的肚子太大沒胃口加上胃食道逆流噁心感 ...

[懷孕] 孕後期補高蛋白 ... 蛋白質吃雞胸肉，多吃一點食物就好了啦不要 10/23 13:45 ... 6 F ：推wiggyc : 練肌肉的那種有註明孕婦不宜哦！

目前24W，本身吃素，每天一顆蛋，媽媽奶粉和孕婦維他命交替吃想要補充蛋白質查到有安麗優蛋白跟補體素蛋白素請問媽咪們哪個產品養小孩成效比較大呢?

如果要吃合菜的應酬，不能選擇飲食順序跟內容，就是當天另外兩餐只吃蔬菜跟蛋白質，而且是水煮餐為主最重要的是，懷孕之後，我最愛的含糖飲料跟 ...

1.蛋白質是胎兒的生長髮育所需的首要營養素。 · 2.妊娠母體也需要蛋白質以滿足子宮、胎盤、乳房發育的需要。 · 3.妊娠早期（第1～3月）蛋白質5克，妊娠中期 ...

目前30週建議蛋白質攝取量要每日65g 一顆蛋大概7g 鮭魚排15g 以一天三餐來看三餐得吃一片鮭魚排+2-3顆蛋.

42樓推sakuramochi: 我有妊娠糖尿懷孕中後期飲食控制醣類攝取少量多餐 12/15 16:31 ... 61樓 → huiwe: 蔬菜蛋白質、多喝水，不吃加工食品，要胖不容易！ 12/15 17:11.

害我回家之後蠻緊張的一直在想之前做絨毛膜穿刺會不會有什麼影響導致醫生一直提醒我要做高層次請問有人有相關的經驗嗎？？？

烏魚子含有豐富蛋白質及脂質，而蛋白質所含之各種必需氨基酸都很好，脂質含多量高度不飽和脂肪酸如EPA與DHA。烏魚子含高量的蠟酯是造成烏魚子吃起來有特殊嚼感的主因。.

在仔細看過那篇標題危言聳聽的報導後，發現內文根本和標題有很大的落差… 內文是在說膠原蛋白的好處，而醫師表示，孕婦的飲食應均衡。如果攝取過量蛋白質 ...