孕婦葡萄柚、孕婦木瓜牛奶、孕婦宜吃水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦是可以食用葡萄柚的。一、葡萄柚含有豐富的營養元素，孕媽咪們懷孕時會流失營養，所以吃葡萄柚可以 ...

葡萄柚的營養豐富，孕婦吃葡萄柚，可以強身健體，促進胎兒的健康發育。孕婦吃葡萄柚，可以榨成果汁喝，也可以直接食用。葡萄柚蘋果汁. 原料：適量葡萄柚 ...

葡萄柚除了含豐富葉酸，還有不含脂肪、高纖、富含維他命A及C，以及無鈉、高鉀等優點，在醫療保健功能上，可以預防癌症發生及再發，並能預防中風及心肌梗塞，而葡萄柚因 ...

A4：在懷孕期間要花很多力氣，也很常感受到體力的流失，吃葡萄柚可以補充元氣，內含的多種維生素，可以讓孕婦們達到恢復疲勞的效果。簡單的葡萄柚料理法.

台灣癌症基金會執行長、台大醫院腫瘤部主治醫師賴基銘表示，婦女在懷孕的第一個月，是腹中胎兒神經管形成的重要時期，這時應多攝取含豐富葉酸的食物，而 ...

孕婦是可以吃葡萄柚的。孕婦在懷孕的時候，身體需要補充大量的營養元素，才能保證母體和胎兒的健康，葡萄柚中恰恰含有大量女性懷孕期間需要補充的營養元素，因此孕婦吃 ...

(source:mery)孕婦多吃堅果、水果，遠離牛奶＆葡萄柚當我們有了正確的飲食及營養觀念後，接下來要提醒各位懷孕的媽媽遠離幾項必須注意的飲食陷阱.

懷孕初期建議多攝取葉酸，例如：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、石榴、葡萄、葡萄柚。咳嗽者則不建議吃柑橘類的水果；有使用西藥者則要注意藥物與葡萄柚會 ...

在懷孕期間，母親需要額外的鉀和番茄紅素。葡萄柚含有這兩種基本營養素。當您遇到血壓問題時，這種水果不僅有助於調節血壓，而且在懷孕 ...

攝取的水果量以2-3份為主，可以選擇吃一些葡萄柚或蘋果，前者含有懷孕初期很需要的葉酸，能減低寶寶發育異常的機率，後者則營養豐富，也可以舒緩孕吐的症狀，但要稍加 ...