孕婦葉酸攝取量、葉酸超量、孕婦葉酸推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一般來說，葉酸需求量為一天600 微克，從我們每天吃的米、麵粉等穀物，或是綠色蔬菜都含有豐富的含量，但從食物中攝取到的葉酸量平均為200 微克。因此，我 ...
孕婦葉酸攝取量在葉酸的每日劑量到底要多少？吃多少葉酸會變成超量攝取？的討論與評價
衛生福利部國民健康署建議， 準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間，每日攝取600微克的葉酸，哺乳婦建議每日攝取500微克劑量的葉酸。 美國營養學會期刊 ...
孕婦葉酸攝取量在葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫的討論與評價
我國建議：成人約400μg（微克），女性懷孕、哺乳期可再增加。 · 美國建議：成人約400μg，女性懷孕、哺乳期可再增加，一說成年人每日葉酸攝入量安全上限為2毫克，即2000微克 ...
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孕婦葉酸攝取量在葉酸功效多？醫教你：葉酸什麼時候吃、葉酸補充劑量！的討論與評價
一般民眾懷孕初期葉酸劑量會建議一天補充0.4mg，至於懷孕葉酸吃多久呢？基本上神經管的發育大約在懷孕6週就完成了，通常建議大家至少補充到懷孕12週即可。
孕婦葉酸攝取量在一目了然！護理師統整：懷孕三個孕期保健品補充要點的討論與評價
葉酸 ：懷孕前期其實就要補充葉酸囉！建議葉酸攝取量約：400-800微克。 在懷孕前三個月及後三個月都要補充， ...
孕婦葉酸攝取量在孕期營養超重要關鍵三寶葉酸、碘、鐵助好孕的討論與評價
懷孕 初期是胎兒神經管發育的重要時期，因此懷孕前到懷孕12週的葉酸補充相當重要。建議育齡婦女及準備懷孕婦女可在準備階段每日攝取400微克，懷孕期間每日攝取600微克。常見 ...
孕婦葉酸攝取量在懷孕葉酸要攝取量多少？孕期葉酸該怎麼吃！ - 哺乳媽媽加油站的討論與評價
許多天然食物內都含有葉酸，不過葉酸很容易因為高溫烹調而從食物中流失，因此建議孕婦每天可攝取400-600mcg的葉酸補充品，建議孕婦一天不攝取超過1000mcg的葉酸。 懷孕葉酸 ...
孕婦葉酸攝取量在葉酸，孕媽咪不可不知的維生素 - 信誼好好育兒的討論與評價
成年女性每日的葉酸攝取量大約是200微克，不過這樣的量對準備懷孕或是已經懷孕的準媽媽來說並不夠，（根據衛生署提供的懷孕婦女每日葉酸需要量為400微克），因此要特別注意 ...
孕婦葉酸攝取量在孕婦吃高劑量葉酸，會影響小孩的智力發展 - 嬰兒與母親的討論與評價
所以作者認為孕婦補充葉酸最好不要超過每天1000微克（1毫克）。以前也有研究發現，孕婦如果每天攝取5000微克以上的葉酸，會影響寶寶的動作和溝通能力。
孕婦葉酸攝取量在服用葉酸傷胎兒腦？ 新聞沒有告訴你的是.... - 生醫觀點的討論與評價
而衛服部《國人膳食營養素參考攝取量》指南中表示其中育齡婦女每日建議攝取400微克葉酸，準備懷孕的婦女則在受孕前一個月至懷孕期間，每日攝取600微克的 ...