孕婦花生、孕婦堅果、懷孕花生湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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研究證明，花生是高飽腹感食物，能讓媽咪感覺更飽，或者飽的時間更長。花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，而是所有因素協同作用 ...

只要孕媽咪懷孕前不會對花生、牛奶等食物過敏，孕期就可以放心食用。所謂過敏，就是「過度敏感」的簡稱，是人體的免疫系統對於外來物質反應過度所造成。

我覺得吃花生應該不致於會讓寶寶出生時就過敏吧..因為還有更多的食物會讓寶寶過敏的呦.. 比如有殼類的海鮮.蝦子..等等~. 另外也要看版媽本身是否有 ...

孕婦可以吃花生，因為花生衣中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓製造血小板的功能，縮短出血時間，提高血小板量，改善血小板質，加強毛細 ...

研究發現，其實媽媽懷孕期間避免吃高致敏的食物，並沒有降低寶寶出生後的過敏情形， ... 過敏的食物，都是含有豐富的營養素，像是蝦子、牛奶、雞蛋、花生等，如果懷孕 ...

孕婦可以吃少量花生 ... 花生衣中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓製造血小板的功能，縮短出血時間，提高血小板量，改善血小板質，加強毛細血管的收縮功能，是 ...

2000年，美國兒科學會(AmericaAcademyofPediatrics)建議易過敏的女性在妊娠期間避免食用花生和堅果，以幫助預防孩子過敏.

花生裏面有很多的氨基酸，都是孕婦和胎兒所需要的，其中的賴氨酸，能夠提升孩子的智力，而穀氨酸以及天門冬氨酸，能夠促進的細胞發育，還可以加強大腦的 ...

孕媽媽常吃花生能夠預防產後缺乳，而且花生衣中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓製造血小板的功能，縮短出血時間，提高血小板量， ...

研究：孕期食用花生寶寶較不會過敏 · 這篇發表在「美國醫學會小兒科學期刊」（JAMAPediatrics）的研究， · 研究人員檢視孩童母親在孕期與分娩不久後的飲食後 ...