孕婦肚子餓一定要吃嗎、孕早期餓、懷孕肚餓反胃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因此，懷孕初期的飢餓感可能是來自母親孕吐不適、進食較少，或是身陳代謝率提高、腸胃蠕動快速，增加胃排空速度，引起飢餓素作用提醒準媽媽該吃東西了。

盡可別吃澱粉類的東西麵包、麵粉之類的那個寶寶不會吸收只會胖到你自己你要不要看看少量多餐的方法中期因該會好一點我還聽說有吐到生的.... 下次產檢就 ...

孕媽們若真的肚子餓或嘴饞想吃宵夜，是可以吃的！但要符合以下3個原則：. 在睡前的2~3小時前吃完; 份量適中，注意營養 ...

肚子裡孕育了小寶寶，孕婦等於說一個人吃兩個人的，所以營養攝取至關重要，但是一定要掌握正確的孕期飲食方法，不要暴飲暴食，以免引起胎兒巨大，給 ...

此外，也要提醒孕婦，吃完宵夜最好不要馬上躺到床上，不僅容易胃食道逆流，腸胃蠕動慢也不好消化，且吃進去的熱量若沒有從事一些活動去消耗，很容易轉化為脂肪堆積體內， ...

有些孕婦半夜覺得肚子餓的時候不敢吃東西，因為怕自己會胖，其實，只要適量的食用，一般不會發胖的。建議在孕期少吃多餐，合理控制飲食，孕婦的體重一般 ...

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懷孕第12週：懷孕初期肚子餓想吐怎麼辦？胎兒幾週成形？好奇胎兒在肚子的位置，懷孕12週所有疑難雜症看這裡！ · 飲食上注意不要攝取過多感光食物： · 做好防曬： · 規律作息：.

懷孕後，對於營養方面，每位孕媽都知道「一人吃兩人補」這個道理，所以在飲食方面，從不敢馬虎，就害怕胎寶寶沒有吸收足夠的營養，而影響發育。所以有些孕 ...