孕婦湯水初期、懷孕湯包、孕婦秋冬湯水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕初期不建議狂吃，以免過度進補、飲食不節制，導致孕期體重增加太多，反而吃得適合更為關鍵。蔬菜：每天吃2至3份水果和3至5份蔬菜，最好每餐都能吃到 ...

清洗葉連枝的桑寄生，以清水浸15分鐘（浸泡後再煲才會出味）； · 蓮子（去心）、紅棗洗淨，以清水浸泡15-30分鐘； · 1.5公升的水加入鍋中，先將清水煮沸，放入桑寄生，以小火 ...

A : 懷孕初期的孕婦可以針對疲倦、惡心、胃口改變，以健脾補腎、養血安胎湯水為主。

懷孕期間進食哪些食物要特別留意？孕婦湯水禁忌有哪些？以下就為各位準媽媽介紹，孕期初、中、後的常見問題、需補充的營養以及孕婦湯水推薦吧！

因此懷孕初期孕婦宜食用以安胎、健脾補腎、養胃為主的湯水。常用食材則有豬骨、木棉魚、鯉魚、雞肝、中藥、生薑、檸檬等。

因應懷孕中的不同時期，孕婦要注意不宜飲用、避免飲用及禁忌飲用的保健湯水。懷孕初期，除了安胎之外，針對袪濕、安睡易入眠、咳嗽多痰、壯腰強體魄及減少夜尿等保健 ...

先把桑寄生沖洗，浸泡15分鐘 · 紅棗挑核、洗淨 · 煲滾約1公升水，放桑寄生，轉小火 · 另外雞蛋用另一鍋烚，熟後放入冷水剝殼 · 桑寄生煲好後放入紅棗再煮20 ...

李醫師推薦孕婦湯水 ... 功效：桑寄生有養血安胎、補筋骨，滋補肝腎的功效；紅棗味甘，養心血；雞蛋有健脾功用。這款湯水可以醫治懷孕初期的胎動不安或胎流 ...

懷孕初期湯水推介：淮山蓮子寄生湯 ... 1. 淮山去皮及切件，材料洗淨，瘦肉洗淨切塊汆水。 2. 將全部材料放入煲內，加入6～8 碗水，大火煲約30 分鐘後，轉中 ...

玉米排骨湯山藥排骨湯其實我都直接喝滴雞精，懷孕初期一直吐也瘦了2.3KG，擔心寶寶長不大，所以都還是喝滴雞精補充一下!重點是很方便啦!!