孕婦木耳、孕婦番茄、白木耳滑胎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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另外，黑木耳營養價值極高，有素中之葷的美稱，包含蛋白質、膳食纖維、鐵、鈣、維生素B群等含量都在食物排行榜上名列前茅，加上天然抗氧化劑花青素、多醣體、膠質以及至少 ...

孕婦可以吃木耳嗎？孕婦是可以吃黑木耳的，但是應注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有維生素B1、B2、胡蘿蔔素、 ...

針對外界的疑惑，陳玫妃中醫師表示，在中醫理論中，性平味甘的黑木耳除了廣為人知的潤腸、美肌之效外，確實也有活血、通血路的作用。不過，即使如此，由於 ...

午餐吃了一大盤黑木耳結果事後有人說不能吃上網查也說不可吃真是糟糕了在想要不要去催吐呢上個禮拜還有出血呢我已經是第2胎了以前都不知道怎麼懷孕 ...

孕婦吃黑木耳的好處：黑木耳營養豐富，其含鐵量是芹菜的20倍，豬肝的7倍，可以及時為人體補充足夠的鐵質，是一種非常好的天然補血食品，適合孕婦 ...

1、孕婦最好不要吃黑木耳，如果要吃也不能過量食用，因為黑木耳是一種可以活血的食材，孕婦過量食用以後體內血流加快，嚴重時就會出現流產和出血的症狀， ...

1.會增加流產風險：由於黑木耳具有活血化瘀的功效，孕婦大量食用特別容易引起腹瀉情況，而且，甚至還會增加流產的發生幾率。 2.容易引起出血：黑木耳具有 ...

... 而黑色食物都有補腎並輔助養肝的功效，如黑木耳、黑豆等，但記得要吃真正的食物，市售加工過的黑木耳露、黑木耳膠囊反而會活血，孕婦不宜多吃。

黑木耳含有維生素B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸等，尤其含鐵量極高，有補血的功效，而且能夠增強機體免疫力，一般孕婦是可以吃黑木耳的，但是應注意食用的量，孕婦不宜多吃; ...