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香蕉 也可以降低直腸結腸癌的發生。因為香蕉裡含有果寡糖,而且是果寡糖含量最多的水果,果寡糖可以滋養腸道裡的益菌, ...

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    此研究刊登於醫學期刊《癌症預防研究》(Cancer Prevention Research)。 看更多:吃綠香蕉能減肥!每天喝「綠香蕉果汁」 三餐照吃、不用運動就能瘦 ...

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    程涵宇提醒,對乳膠過敏的乳膠水果綜合症者,吃青香蕉後容易出現脹氣、放屁、便秘等腸胃不適, 就可以改吃豆類、燕麥,也可以攝取抗性澱粉,預防消化道 ...

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    1、吃香蕉可預防或治療高血壓. 因為香蕉中含有豐富的鉀, · 2、增加免疫力,預防癌症. 香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化, · 3、香蕉可以預防和緩解便秘.

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