基礎體溫怎麼看、基礎體溫曲線、基礎體溫標準在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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測量基礎體溫原則上只要自熟睡中醒來（即使睡到中午也沒關係），在床上還未經過講話、運動、進食或受情緒干擾下，順手把昨夜事先甩好，將放在床頭櫃或枕頭下的基礎體溫計 ...

基礎體溫表怎麼看？我們可將排卵日當成是低溫期與高溫期的分界。低溫期最好維持在36.0度以上、低於36.7度。基礎體溫表判讀時，排卵後可看出，基礎體溫將升至高溫期36.7 ...

測量基礎體溫建議在每天早上5點至9點，在睡眠沒有中斷且持續6至8小時的狀態下，所測量到的溫度通常最為標準。若睡覺時間非固定在晚上，也可以在固定時間測量。同樣須睡滿 ...

懷孕或生第二胎好困難？體質是很重要的關鍵！很多患者第一次來看不孕症門診，聽到要量基礎體溫都覺得好麻煩！現代人大部分都晚睡，早上又起不來，假日沒上班又睡到中午 ...

基礎體溫表真正的用途，是看有無低溫和高溫的變化以及高溫有無超過十天。當存在低溫和高溫的變化超過0.3℃，也就是基礎體溫表上，溫度上升六格以上，就可以 ...

答案是0.3-0.5度！排卵後體溫會上升0.3-0.5度，基礎體溫正式變高通常會超過36.7度，如果你是第一個月測量基礎 ...

【人妻V編求孕記】怎麼運用基礎體溫計求好孕 · 以為懷孕很容易？電視上都這樣演啊！ · 用基礎體溫，找出自己的排卵日吧！ · 一次看懂4款基礎體溫圖表 · @( ...

測量基礎體溫原則上只要自熟睡中醒來（即使睡到中午也沒關係），在床上還未經過講話、運動、進食或受情緒干擾下，將放在床頭櫃或枕頭下的基礎體溫計取出， ...

基礎體溫表就像一張密碼表一般從中可以讀出女性的卵巢狀態身為女性解讀這張密碼表是生活必備小技能喔~~~ 文/李咏軒醫師李醫師案例分享1 38歲的小慧 ...

基礎體溫表主要評估有無高低溫變化以及高溫期的長短。女性排卵後形成黃體素（Progesterone），會刺激下視丘的體溫調節中樞，釋放出正腎上腺素使體溫升高0.3 ...