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基礎體溫 不同時間、基礎體溫判讀、基礎體溫怎麼看在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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基礎體溫 (Basal Body Temperature,以下簡稱BBT)意指連續不間斷睡眠達6~8小時以上,晨間醒來先不要起床,尚未進行運動、進食、如廁,甚至是情緒波動前測得的體溫。

基礎體溫 不同時間在基礎體溫什麼時候量好?? - 討論區的討論與評價

基礎體溫 配合正常作息才會比較準,一般都建議早上張開眼睛後馬上量,還要固定同一個時間量,這樣整張表才會比較精準。 我自己也量過基礎體溫,一樣還在 ...

基礎體溫 不同時間在什麼是基礎體溫?該怎麼怎麼由基礎體溫表看排卵?-台中茂盛 ...的討論與評價

基礎體溫 (BBT)是指婦女經6~8小時睡眠後,在尚未進行活動之前所測得的體溫,也是測量人體一天之中的最低體溫,許多人也會藉由測量基礎體溫,來了解自己是否處於排卵期 ...

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    測量基礎體溫,需要一個婦女基礎體溫計, 可以在藥房買到。從月經開始的第1 天,每天早上都要測量,可以在睡滿6 個小時以後測量。記得必須把體溫計放在床邊,當睡醒 ...

    基礎體溫 不同時間在【基礎體溫表】鑰孕/臻觀澄觀中醫總院長陳建輝.澄品中醫院長 ...的討論與評價

    測量基礎體溫建議在每天早上5點至9點, 在睡眠沒有中斷且持續6至8小時的狀態下, 所測量到的溫度通常最為標準。若睡覺時間非固定在晚上,也可以在固定時間測量。

    基礎體溫 不同時間在健康網》量基礎體溫來助孕! 醫列兩張表秒懂排卵期的討論與評價

    想要更加了解排卵時間,可以透過基礎體溫變化來觀察。 ... 測量月經週期的基礎體溫計與一般的體溫計最大的不同在刻度,由於需要計算精確的體溫變化, ...

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    基礎體溫計與一般體溫計不同,它可以精確到十分之一度,固體溫有些微上升都 ... 測量基礎體溫要有持續性,必須天天進行,並且每天測量的時間及位置都 ...

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    今天就要來跟大家說明:基礎體溫跟排卵週期的關係? ... 但是,對預測何時排卵可能比較困難,如果要預測排卵時間,使用排卵試紙可能是更好的方式。

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    (二)請儘量生活規律,起床時間以早上六點至八點最標準。若提早或延後起床時,也要記錄下來,通常提早一小時,基礎體溫約低OV兩格(攝氏0.1度);反之,晚一小時睡醒,基礎 ...

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    每個人的生理週期不同,每次周期的排卵日也不一定都是固定在同一天,所以若單靠計算公式(都以高溫黃體期14天來計算) 來預測排卵日真的不太準,以我的話就 ...

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