坐月子補湯、坐月子補湯、坐月子吃中藥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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坐月子是婦女生產後的重要階段，通常從分娩到生殖器官恢復正常約需6~8周，. 而產後一個月內的調補 ... 十全大補湯，氣血雙補，改善體質，提升免疫力。約服2~3 帖。產後中藥 ...

一般建議此時可適度服用十全大補湯加減牛膝、續斷，或是黑豆杜仲茶。同時搭配一些輕度的經絡伸展，除了能緩解身體痠痛以外，還可輔助減少產後嚴重掉髮， ...

產後第2週進入養血補氣的階段，以八珍湯為主。八珍湯可幫助身體修復子宮內膜、預防腰酸背痛。燉煮時將藥材與排骨或烏骨雞一起放入電鍋，內鍋添加5～6碗水 ...

為了補足這些流失的精氣神，在食補方面，傳統坐月子大多以麻油雞、中藥補湯等食物為產婦進補，然而這些補品並不一定適合所有人，仍須考量個人體質差異，若是補錯方式，導致 ...

舉例來說，虛寒體質的產後媽咪應加強補養氣血，建議可適度飲用十全大補湯、麻油雞；若是燥熱體質者，就需要在充足補養之餘，調整藥物使之不容易「上火」， ...

至於十全大補湯，因為可以大補氣血，多在坐月子的第4 週後才開始服用，而藥物組成與劑量也會因人而異，一般吃3 至5 帖，甚至更多。有的人體質特殊，或 ...

除了上述建議及NG 食材餐品外，「雞湯」肯定是坐月子期間必備湯品之一，媽咪產後一定要多喝湯湯水水，哺乳媽媽可以補充水分加上營養滿分，身體恢復更快！ 1. 富含營養~ ...

回家後月子阿姨接手我的坐月子行程阿姨一樣每天有幫我煮月子茶喔. 是威力 ... 補氣補虛補陽健脾就是這個月子茶的效果. 產後喝水是OK的一樣可以喝白開水 ...

生化湯材料（一碗）： · 「廣和坐月子水」700cc，加入藥料，慢火加蓋煮一小時左右， · 這時大約約剩200cc，第一次將藥汁倒出，放在旁邊備用 · 第二次再加入「 ...

』好在家裡本來就是中藥行，媽媽在後來懷第二時，都有好好坐月子，算是有把身體補回來，才會陸續又順利.