坐月子禁忌爬樓梯、產後爬山、透天坐月子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想知道坐月子能不能爬樓梯 ... 因家是透天。房間在二樓，想說休息個10天後能不能開始上下樓梯出去外面走走⋯慢慢走還是會影響嗎？ ... 我聽老一輩說子宮會下垂 ...

坐月子期間不要走樓梯，特別容易傷膝蓋，甚至會得到退化性關節炎。婦產科醫師導正觀念，膝蓋傷害是屬於長期性的，產婦生產完其實不會有這個問題。

5、二週內不可洗澡，但需用正確的方法擦澡為了避免受涼，產後兩週內不可洗澡，但要用正確的方法擦澡，第三週起可淋浴，滿月後方可泡澡。 6、不可吹風，不論是熱風或冷風 ...

烏恩慈提醒，即使產後膝蓋不適仍可循序漸進增加活動量，因為比起站起來活動，久坐餵奶、盤腿、翹腳對膝蓋的負擔反而更大。只要避免會引發疼痛的活動，比如 ...

不可爬樓梯也是怕產婦的活動量太大，並且爬樓梯的動作會拉扯腹部，也會影響到會陰傷口，但只要在產婦本身可承受的範圍之下，若在家中適度的爬樓梯做些微的 ...

一、搬東西：. 許多醫師擔心產婦搬東西會使腹部壓力增加，導致傷口裂開或骨盆腔器官脫垂；長輩也常提醒不要搬東西或抱小孩，以免子宮下垂。 · 二、爬樓梯： · 三、洗澡或游泳 ...

醫生你好我是即將生產的孕婦不過最近很常聽到做月子不要爬樓梯的建議，不過我做月子在婆家房間又住在三樓但又不好意思請婆婆把餐拿到樓上，這樣生產後 ...

產科醫生叮囑：產後坐月子的八大禁忌需警惕，第一條很多人都中招 · 一、禁忌一：不能梳頭，不能修剪指甲： · 二、禁忌二：忌洗澡洗頭 · 三、禁忌三：忌看書看 ...

這可是違背了許多我們華人坐月子的禁忌呢產後七個小時在陽光下帶著新生 ... 可以曬太陽呢坐月子可不可以出外趴趴走呢坐月子真的不可以爬樓梯嗎坐月子 ...

現實生活中，有很多生產後的女人會發現自己不如以前能走路了，而且走路一多腳後跟就會疼。這就是在坐月子期間下地太早，走路多傷到了腳厚根筋健。我爬樓梯 ...