坐月子可以喝鮮奶嗎、坐月子可以喝鮮奶嗎、哺乳可以喝鮮奶茶嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在現代人看來，並不完全適用，現代人坐月子以保暖、健康、衛生為原則。飲食均衡，多吃蔬菜水果、多喝水、多喝牛奶、豆漿，寒性蔬果盡量不要吃，生菜沙拉 ...

坐月子的注意事項中指出，產後的新媽媽身體裡的鈣質會大量流失，產婦很容易牙痛，所以，喝適量的牛奶來增加鈣質的攝入是很必要的。但是，牛奶一定要熱過 ...

今天是做月子的第六天請問媽咪們能喝牛奶或是鮮奶嗎？真的好想喝唷??? ... 可以，喝溫的，我的月子中心早餐也有給溫牛奶/豆漿，好像還可以增加奶量。

2、在臨床醫學上發現，在坐月子期間適當飲用牛奶有助於緩解產婦的情緒波動和產後身體不適。因為牛奶中的礦物質鈣、鎂、鉀和鋅等金屬元素對人體的情緒有平衡和鎮靜作用。

想請問一下，坐月子其中可以喝牛奶和開水嗎？因為人家說喝開水以後會大肚子，所以想要請教有經驗的媽咪。...

1、牛奶是鈣質的最佳來源，有助於產婦補鈣，如果產婦用母乳餵養寶寶，喝牛奶還能增加乳汁中的鈣質，寶寶所需的鈣可以從母乳中直接獲取。

建議媽媽暫時先不要喝牛奶，牛奶會導致脤氣。且若有哺乳可能會引發過敏原，導致寶寶的過敏提早發生。發酵的食物如麵包、饅頭、蛋糕、還有醃漬醬菜類也盡量不要吃。

產婦是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶屬於不容易消化的食物，產婦分娩後，腸道功能還沒有完全恢復，如果喝牛奶，可能會導致胃腸脹氣，引起產婦的身體不適 ...

在月子期间，产后妈妈会变得容易敏感、紧张和焦虑，而牛奶有心理调节的作用，不但可以稳定情绪，减少抑郁症的产生，还有安眠的功效，晚上睡得好，身体才会 ...

产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果 ...