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地瓜 代替白飯 PTT、地瓜減肥 心得、馬鈴薯取代白飯在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想請問一下版上有人跟我一樣把地瓜當主食的嗎因為白飯GI高地瓜GI算中低而且又有甜味!!!! 自從幾個月前試過之後就回不去了一次跟烤地瓜老闆買個10幾條 ...

地瓜 代替白飯 PTT在[閒聊] 吃了2個星期的地瓜,瘦了快要4公斤 - PTT評價的討論與評價

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地瓜 代替白飯 PTT在[問題] 馬鈴薯或地瓜有辦法取代米飯的澱粉? - 看板FITNESS的討論與評價

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    地瓜 代替白飯 PTT在[問卦] 不吃澱粉類(白飯、麵包、麵)那要吃什麼- Gossiping板的討論與評價

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    地瓜 代替白飯 PTT在[閒聊] 吃地瓜讓我莫名其妙瘦了~ | 晚餐吃地瓜ptt - 訂房優惠的討論與評價

    晚餐吃地瓜ptt,大家都在找解答。... 晚餐也少量並且都會在6點前吃完但體重反而不減上升2KG 當時我的心情... 重點是每次大的量都不多,真覺得自己是滿肚子大便開始有了 ...

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    地瓜 代替白飯 PTT在[閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了? - MuscleBeach板的討論與評價

    發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.156.194 (臺灣) ※ 文章網址: ... Ocean211年前, 34F吃白飯沒問題,問題是在吃太多白飯好嗎,適量白飯 ...

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