喝水量計算公式、喝水量表、體重算喝水量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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依上述公式計算，1位體重60公斤的成人，每日的建議飲水量為1800~2400ml。然而，不同的身體狀態、環境或健康狀況所需要的水量也不相同，因此建議還是依 ...

小孩水量計算謹記100、50及20毫升 · 10公斤以下：公斤數X100：. 如：8公斤的小孩，一天建議喝800毫升的水量（8X100） · 10至20公斤：1000+（公斤數-10）X50 ...

喝水量公式 · 成人：體重x 30～40cc／天 · 例如：50公斤的人一天要喝1,500～2,000cc的水，70公斤的人則要喝2,100～2,800cc的水。

統整二⟫男生喝2000毫升，女生喝1500毫升的「液態水」 ... 若女生以50公斤、男生70公斤計算，一天大概要攝取1,500與2,100毫升的液態水。

只是究竟每人一天喝多少水才夠？營養師透露一個簡單的計算公式，一般成年人可以用自身體重，乘以30至35毫升，這樣的量才足夠！夏子雯建議，睡覺前不要再 ...

人一天要喝多少水也可用體重x30~35cc來計算，如體重60公斤的成人，每天可攝取約1800~2100cc的水(60×30~35cc)；若是體重20公斤的兒童則是x50~60cc來計算，每天可攝取約1000~ ...

正常來說，體重一公斤大約要喝30cc的水，以一個體重70公斤的成年人來說，一天的基本喝水量就是2100cc。每一公斤體重需喝水30cc. 考量其他影響身體排水的 ...

最低數額的水你需要取決於你的體重。一個更精確的計算，是喝一盎司的水，每兩磅體重。也有另一種公式如下喝水量＝「排尿量」加「無感覺的水份喪失量」 (Visited 539...

振興醫院泌尿外科醫師楊景偉表示，一般來說，人體1天所需的水分約2,500c.c.至3,000c.c.，正常1天的排汗量約300c.c.；若有劇烈活動或炎熱天氣，排汗量更可高達2,000c.c.， ...

本集完整內容：https://youtu.be/CKoeKCWx0DM 喝水學問大！老化、三高、癌症，都跟缺水大有關係？你每天喝十杯水，感覺自己super健康？