哺乳芋頭西米露、發奶蔬菜、發奶食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我這幾天吃了一大鍋芋頭湯不知道有沒有影響奶量不過這幾天沒有漲奶的感覺 ... 每個人的體質不同，但我的經驗是有奶的食物都很發奶，如木瓜、芋頭、蕃 ...

1.芋頭雖是澱粉食物，但富含高纖，能同時讓媽媽補充能量及促進腸胃蠕動。 2.不想吃太甜者，可藉由桂圓本身的甜味提味，不加糖。西式海鮮飯材料： ...

哺乳期芋頭是可以吃的，但是芋頭含澱粉較多，吃太多容易造成肚子脹氣，消化不良，從而對孩子吃奶產生影響，也有可能會使孩子出現腹脹和胃部不適，所以適當 ...

發奶就靠它們！奶量源源不絕. 奶水，最重要的成分其實就是「水」，乳汁成分大約是由95％的 ...

1. 乳房感覺痛 · 2. 乳房發脹，奶量變少、乳汁排出不通暢 · 3. 乳房有硬塊、乳房可能看起來有點發亮 · 4. 乳房皮膚緊綳、乳頭不那麼凸出 · 5. 乳頭疼痛甚至破 ...

【文/ 陳思庭物理治療師】吃什麼容易發奶? 吃什麼容易塞奶? 吃什麼容易退奶? 在這幾年，我服務過的媽媽口中她們切身吃過的食物一一分享給大家～以下 ...

... 什麼才會發奶？, 你要避免吃到以下食物唷雖然每個人不同但是還是小心為妙常見退奶食物： ..... 食用山藥、芋頭、地瓜都非常適合產婦、哺乳婦坐月子期間來食用喔~, ...

諸如：奶水不足時，擔心小朋友沒吃飽，要想辦法追奶，奶水多時又得忍受脹奶之苦，更別說初期可能因為餵乳姿勢不正確造成的乳頭破皮、流血，當然，餵母乳也懶惰不得，要是沒 ...

... 【文/ 陳思庭物理治療師】吃什麼容易發奶? 吃什麼容易塞奶? 吃什麼容易退奶? 在這幾年，我服務過的媽媽口中她們切身吃過的食物一一分享給 ..., 芋頭是一種營養 ...