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哺乳後胸部變 小、退奶下垂、退奶後豐胸在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因為哺乳及荷爾蒙波動,產後胸部變小屬於正常現象▽ · 乳房下垂或縮小,依然要穿胸罩幫助支撐▽ · 減少每天飲水量進行漸進式退奶,縮減擠奶次數▽.

哺乳後胸部變 小在美女主播自曝「走山」,哺乳後胸部塌、下垂有解 - 康健雜誌的討論與評價

但黃嫆茹指出,懷孕哺乳時,乳腺增大可能一定程度上擠壓脂肪,導致脂肪變薄;加上脂肪隨著年紀增加而流失,都可能讓母乳媽媽在退奶後感覺胸部小了一些。

哺乳後胸部變 小在產後胸部變小、下垂又鬆弛?5個預防退奶後胸部縮水的方法!的討論與評價

1、慢慢減少哺乳的次數 · 2、停止乳房按摩、熱敷 · 3、冷敷乳房 · 4、多吃退奶食物 · 5、穿上較合身的胸罩 ...

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    在這一關鍵時期,不要營養過剩,不要乳汁過多剩餘,同時要注意乳房衛生,防止發生感染、擠壓。停止哺乳後更要注意乳房呵護,以防乳房突然變小使下垂加重。

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