去濕氣中藥、中藥去濕茶、除濕中藥方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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體內濕氣重並非是沒有原因的，體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人，都容易積存濕氣。哪些食物能去除濕氣？李應達醫師列出能有效去濕的食物和中藥，其中， ...

依照體質服對中藥。「寒濕」的人需要健脾化濕，中醫常用藥方是香砂六君子湯、四君子湯來去濕散寒。「 ...

日常可喝四款【去濕消脂茶飲】. 除了飲食，中醫也很推崇日常可喝的中藥茶飲來調理身體的濕氣，以下是四款沒有體質限制 ...

台灣氣候潮濕悶熱，加上多日下雨後，濕氣更重。中醫師個人如何排濕？ ... 滲濕：祛濕效果次之，可讓身體的水分慢慢流出，如中藥茯苓、薏仁、玉米鬚。

一、平胃散 · 二、五苓散、胃苓湯 · 三、二妙(三妙、四妙)散丸 · 四、藿香正氣散 · 五、參苓白朮散 · 六、附子理中湯 · 七、腎著湯 · 八、苓桂朮甘湯 ...

沒有「排泄」掉的物質也是一種濕氣。中醫師陳曉萱表示，想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，如此一來， ...

燥濕就是用乾燥的方式祛濕，就像是燙衣服一樣，這類型藥物多屬溫性類藥物，可溫暖脾胃，進而祛濕，譬如蒼朮、藿香、佩蘭、砂仁等中藥材皆是；勝濕就是用溫 ...

脾主運化，喜燥惡濕，經常喝啤酒會影響脾胃的運化功能，造成消化吸收障礙，加重濕氣。 3.愛吃生冷瓜果. 進入夏季後，西瓜、黃瓜、香瓜等大量入市，有些人 ...

濕氣重的人會覺得全身無力、肥胖或易胖、兩腿很重、小腿腫脹感、口水多、痰多、消化差、大便粘馬桶、皮膚濕疹、婦女白帶多，健康檢查腹部超音波可能發現有脂肪肝，或抽血 ...

這款健脾祛濕茶由赤小豆、薏米、茯苓、甘草、苦蕎、陳皮、梔子等組成，其解毒排毒效果非常好，每天一杯，輕鬆排出五臟濕毒。茯苓薏米紅豆茶的功效主要 ...