卵磷脂早上吃、男人吃卵磷脂、卵磷脂睡前吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我也有買卵磷脂，可是我不知道什麼時間吃奶才比較不會塞住，想問問有吃卵磷脂的媽媽，覺得是早上吃好還是晚上睡前吃好？...

綜上所述，魚油和卵磷脂一起服用，降血脂的作用會更好。只是在服用時間上，建議魚油早上服用，卵磷脂晚上吃最好。不過，對於血脂高的人群，基礎營養也是 ...

大豆卵磷脂软胶囊晚上吃还是早上吃 ... 都是可以的，没有特殊的要求，建议不要长期服用，是有一定的副作用的大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质，是生命 ...

「卵磷脂睡前吃」+1。我也有買卵磷脂，可是我不知道什麼時間吃奶才比較不會塞住，想問問有吃卵磷脂的媽媽，覺得是早上吃好...覺得是早上吃好還是晚上睡前吃好？, ...

有媽咪吃哺孕兒的卵磷脂嗎?有分什麼時候吃?例如早上空腹或??都直接泡水吃還是加什麼飲品吃??謝謝.

經過上一篇介紹之後，了解到卵磷脂有幫助補腦、降低膽固醇、保護肝臟等功效，是不是對卵磷脂很心動呢～？若你還不知道卵磷脂是什麼？推薦你看上一篇：卵磷脂是什麼？

如果是卵磷脂膠囊卵磷脂的含量較高，那麼建議早晚飯前服用比較利於身體的吸收。除通過提煉的膠囊外，日常生活中的大豆、內臟中含有豐富的卵磷脂，體內卵 ...

您好: 請問卵磷脂是空腹吃還是飯後吃(懷孕中)?? 包裝上是說飯後吃..但又有人說是空腹吃..到底是啥時吃?? 早上吃還是晚上吃較好?? 一天幾顆?? 謝謝~

朋友懷孕後期想補充大豆卵磷脂⋯⋯但不知何時食用。 ... 早上空腹。 ... 可以從天然食物攝取到的營養素，基本上不用特別買保健食品，您可以這樣吃:

5.卵磷脂一般而言,可以在飯前吃,也可以在飯後食用;都是沒有問題的! 6.鐵一般建議在早上食用,因為鐵為血紅素的來源,血紅素為紅血球的主要內容,紅血球則是在攜帶氧氣;所以 ...