剖腹產月子餐自己煮、電鍋月子餐食譜、簡單月子餐食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雖然自然產傷口沒剖腹產大，但還是會有傷口，所以兩者的飲食 ... 這個階段的月子餐食譜可以著重在補腰、腎，以及補血食材來 ...

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2014.05.27(一) (大弟老婆第二胎) 童妹妹誕生囉身高50公分--體重3300公克因為某些因素~ 所以這次只能幫她坐月子10天做月子料理(此次煮月子餐~記得就 ...

剖腹產食物上，如水果、蔬菜、甜點有哪些可以又哪些該禁？ ... 參考醫學網〈剖腹產坐月子能吃蛋糕嗎〉這篇文章，就有提到剖腹產一週內應該避免會使 ...

做法： 1.棒棒腿切塊，用滾水汆燙，備用。 2.將所有中藥材用水稍微洗一下。 3.糯米洗淨加一鍋水熬成糯米粥。 4.將熬好的糯米粥過濾，取其米湯。 5.將棒棒 ...

剖腹產月子餐食譜，30天不重樣，分享給大家！ ... 未來之星月嫂私家服務的小編提醒大家：產後頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開， ...

2018年1月11日 — 順產月子餐食譜 · 1、不吃豬肝可改為羊肝或雞肝，豬肝利於排毒；不吃豬心可改為羊心或雞心；不吃豬腰可改為羊腰。 · 2、婦寶可用養肝湯、美妍茶、魚湯等湯水 ...

月子餐料理怎麼做？愛料理精選20篇簡易食譜做法與步驟，有最新的馬來西亞月子餐-黃酒雞、麻油燒酒雞湯（可當月子餐）、桂圓紅棗小米甜湯~養身料理*月子餐、麻油 ...

產後4週身體調理重點不同，首重代謝、再進補，因此月子餐食譜當然每週會跟著變換食材與烹調方法，一起來關心產婦坐月子該怎麼吃！

一、第一週建議每日搭配總料理食譜：（第一天至第七天）. 豬肝：用薑、全米酒水、麻油炒成，每日兩份。生化湯：，自然生產者使用七帖，剖腹生產者 ...