剖腹產月子餐禁忌、剖腹產月子餐單、剖腹產後飲食食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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剖腹產的表皮傷口約7至10天就可以癒合，但在體內的深層傷口需要一到兩個月才能痊癒，媽咪坐月子期間須避免提重物與做腹部肌肉的劇烈運動，否則會導致深部 ...

腹部脂肪原因,腳酸痛原因,老人營養問題,皮膚長紅斑,指甲掉了,心情煩躁,孕婦補血,增加血液循環,咳嗽雞湯,剛生產完可以吃什麼水果,剖腹產月子, ...

產後第一周，拒絕油膩，口味要清爽。可以適當吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等，配上新鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。柳丁、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。

剖腹產坐月子食譜剖腹產後第一周飲食剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後， ...

1.忌生冷、寒涼食物：如冰品、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔。 2.忌烤、油炸、辣、刺激性食物：如醃漬品、 ...

七方法讓剖腹產坐月子不再困難 · 保持傷口和周圍清潔清爽。 · 休息時最好采取側臥微屈體位，以減少腹壁張力。 · 隨時保持疤痕處清潔，及時擦去汗液，不要用熱水洗。 · 適當改善 ...

【禁忌片】當心剖腹傷口難癒這月子餐產後一周再碰 ... 傳統習慣用麻油雞、麻油豬肝等替產婦進補，但部分媽媽可要特別當心，由於剖腹產方式，會在子宮和腹部 ...

料理月子餐不能放鹽巴以免造成水腫多喝魚湯還有也要多補充水分營養師說除了坐 ... 剖腹產產婦的傷口疼痛往往比自然產來得嚴重，大多需要注射止痛劑， ...

因此坐月子期間應遵守「少量多餐」的原則，奶類、五穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜、水果及油脂類等六大類食物都要均衡補充。立即索取哺乳營養體驗組. 必要 ...