剖腹產後吃什麼水果、剖腹產後補品、產後水果禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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剖腹產後多久能吃水果這些水果可以吃 · 蘋果. 蘋果含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質及果膠等，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤，其粘 ...

香蕉：具有潤腸排便作用。剖腹產後胃腸消化能力變差，易發生便秘。剖腹產後易貧血，香蕉中含有大量的鐵，鐵元素是造血幹細胞的 ...

在剖腹產之後適當的吃些香蕉也是非常有益，香蕉中含有纖維，鐵元素，可以幫助促進腸道蠕動，避免便秘，而且還能夠補血，有助於產後失血的產婦食用，且香蕉 ...

剖腹產後要多吃含維生素多的水果，如蘋果、橙子、水蜜桃、紅棗、奇異果、哈密瓜等富含維生素的水果能及時補充產後女性所缺乏的維生素。同時也要多吃補血養 ...

剖腹產坐月子改吃純的苦茶油比較好。 (2) 忌吃所有生冷食物！ ... 水果的話可以吃葡萄、蘋果、櫻桃… ... 其他的就是上面產後護理那些注意事項囉！

剖腹產後，產婦活動較少，終日臥床休息，胃蠕動較差，常可引起便秘，香蕉容易消化、吸收，可以促進腸胃蠕動，潤腸通便，清熱解毒和滋補的作用，適合產婦食用。但是香蕉 ...

坐月子能吃什麼水果也是要根據實際情況來決定的。如果是媽媽在坐月子期間能補充食用奇異果、榴槤、蘋果、木瓜、香蕉等新鮮水果，不僅促進自身身體 ...

剖腹产可以吃什么水果坐月子可以吃这些水果 · 1、苹果. 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。 · 2、香蕉. 香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。 · 3、木瓜. 木瓜味 ...

▻膳食一、宜食(平性易吸收)： 1. 蔬菜類：紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、菠菜、芹菜、紅莧菜、地瓜葉等。 2. 水果類：蘋果、芭樂、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃等。

2022年1月4日 — 產後的飲食也要均衡，水果中含有大量的碳水化物、維生素、微量元素等。二、吃什麼水果好. 1、蘋果. 蘋果味甘涼，性溫 ...