催經茶、催經茶、紅棗催經在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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首先是經期屬「肝鬱氣滯型」者，若經前容易乳房脹痛、月經有血塊、月經不規則、工作壓力大、容易偏頭痛、胸悶胸痛、心情鬱卒、易怒容易緊張、得失 ...

2017年6月27日 — 將茶葉放入碗中並且按照個人的口味放入適量的紅糖，然後用沸水沏泡，最後去渣飲用即可。濃茶紅糖飲可以每日飲用一次，對女性月經遲遲不來的現象有著很好的 ...

中醫：「催經」可針對5大體質對症下藥 · 1.腎虛：杞子桑椹子水 · 2.血虛：當歸雞蛋湯 · 3.虛寒：生薑紅糖茶 · 4.氣滯：玫瑰花茶 · 5.痰濕：陳皮麥芽茶.

飲食上要注意避免生冷寒涼，少吃生食、沙拉、生魚片、水果。蔬菜建議要熱炒或川燙，可以多加薑、蒜等調味使之變暖。若月經遲遲不來不舒服，可以喝肉桂紅茶 ...

除此之外，還可以通過食療的方法來催經，比如喝一些生薑紅糖水、紅棗銀耳湯、黑木耳紅棗茶、山楂紅糖水、茴香酒、益母草茶等，也能起到催經的作用。喝 ...

B16 跟我一樣超愛胡思亂想嚇自己哈哈我看網路說可以多喝黑糖桂圓紅棗茶幫助月經排出來你有試過嗎我這三天有喝昨天還為了催經去跑步 .

第一、用桂圓紅棗同煮做湯，因為紅棗、桂圓具有補充氣血的功效，喝湯的同時把渣也吃掉，既能補氣血，又可增加女性體內的精氣。第二、按摩穴位，這種是針對 ...

2021年2月11日 — 將茶葉放入碗中並且按照個人的口味放入適量的紅糖，然後用沸水沏泡，最後去渣飲用即可。濃茶紅糖飲可以每日飲用一次，對女性月經遲遲不來的現象有著很好的 ...

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黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用，這樣催經的效果才會更加的明顯。玫瑰花茶. 中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效 ...