催生運動、加速催生、自然催生食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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以下提供幾個「自然催生」的方法，大家可以嘗試看看： ... 據說催生的內容物就是前列腺液，所以透過精液內射，能夠達到好的催生效果， ... 三、運動類.

准媽必收|有助催生的三大運動法 · 扎馬步：准媽媽手扶桌沿站立，保持雙腳平穩，慢慢彎曲膝蓋，將骨盆下移，雙腿膝蓋自然分開直到完全屈曲。 · 骨盆運動：孕 ...

孕婦想寶寶早點「退房」，產科醫師：最有用的催生法是… ... 異常如胎兒中樞神經系統缺損（例如：無腦兒），或者是平日缺乏運動、胎兒過小、羊水過少、 ...

想到要痛得半死24~36小時，還聽說催生很容易吃全餐，決定卯起來狂運動。這天我爬了快百層樓梯、蹲在地上擦地板、青蛙蹲，連帶小蘋果去遊樂場玩。

青蛙蹲很有用，我當初去催生時，第一天過去，跟我同天催生的孕婦們都已卸貨完畢（有4-5個）但我只開一指（而且也有塞藥了）後來醫生要我選擇剖腹，但我想自然產，所以 ...

像宮縮不良可以使用促進宮縮的藥物；孕期規律運動、調整飲食可以避免胎兒過大；平常建立運動習慣並在產前施打減痛分娩就不用害怕生產時會體力不支或過度 ...

「催生」對於足月沒產兆的孕婦很重要，過期妊娠對胎兒來說，每天都是風險。 ... 我常在門診請孕婦回家做這種催生運動，太太必須將雙腳張開，類似深 ...

再來說到青蛙蹲，跟我同梯的孕婦，在產檢完做了一個禮拜青蛙蹲就生了，這麼想生如我，怎麼可能放過這個運動。於是從一開始的早晚20-30下，一直到想到 ...

明天就屆滿41w了~因為一直都沒有任何產兆出現所以醫生建議可以進行催生~回家向家人報告後就開始你一句我一句的說:你就是都不動啦運動太少啦沒爬樓梯啦 ...

（1）散步：散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應 ...