什麼可以代替水、麥茶代替水、喝水喝茶差別在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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代替白開水的7款飲料 ; 1.氣泡水：水份99.8毫升、熱量0大卡 ; 2.檸檬水：水份99.1毫升、熱量0～8大卡。製作方法為：檸檬切片放入水中，增加水的風味，也可使用柳丁、奇異果 ...

代替白開水7款飲料 · 氣泡水：水份99.8毫升、熱量0大卡 · 檸檬水：水份99.1毫升、熱量0～8大卡。 · 無糖菊花茶：水份96.8毫升、熱量0大卡 · 黑豆茶：水份96.7 ...

從什麼飲料喝「水」最好？牛奶、豆漿、果汁，5飲品留意攝取關鍵 ... 對健康民眾來說，雖然喝白開水可能是最簡單的補水法，但是有不少民眾認為白開水無味，不 ...

Q：氣泡水可以代替水嗎？ ... A：氣泡水就是在一般的水中打入氣體，有些人在喝的時候就會覺得氣泡在舌尖彈跳的感覺很不錯，可以讓不愛喝水的人在不知不覺中 ...

1.牛奶多喝牛奶可以補充鈣和維生素D，牛奶富含蛋白質、鈣、其他維生素和礦物質，例如維生素B2和碘。 · 2.綠茶茶類的營養價值相當高，尤其是綠茶、紅茶 ...

檸檬. 水的味道平淡無奇，真的喝多了感覺很無聊，而且容易遺忘要喝水。 · 紅豆或黑豆相信大家對「紅豆水」或「黑豆水」都不陌生吧？ · 蜂蜜甜滋滋的味道～ ...

果汁、冰沙、冰咖啡、冰茶、蛋白質奶昔、牛奶和其他飲料都可以作為水的最佳替代品。你應該避免過度依賴高糖分的飲料，如蘇打水、某些水果汁、能量飲料和 ...

茶可以取代開水嗎？夏天喝冰水是禁忌嗎？花蓮慈濟醫學中心營養師鄭穎倢整理6大QA，教你正確喝水，喝出苗條、健康以及好氣色。

有許多民眾都認為，每日建議喝水量指的是單喝白開水，不可以用其他飲料來取代，但專業腎臟科醫師用「國際腎臟科權威教科書」告訴大家這是一個迷思。 Photo ...

人體有70%是由液體組成，喝水更是生活中每天的例行公事，但許多人喜歡喝飲料勝過於喝水，對此，醫師表示，飲料無法成為白開水的替代品，就算無糖也 ...