藍莓孕婦、櫻桃孕婦、孕婦水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦是可以吃藍莓的，但是腹瀉的時候不可以吃，腸胃不好的孕婦也要少吃，藍莓含有豐富的花青素和食用纖維等。孕婦能吃藍莓嗎藍莓除了含有糖分和VC外，還 ...

答案是可以吃的。藍莓中諸如蛋白質、維生素等的常規營養成分含量十分豐富，礦物質和微量元素含量也相當可觀，適合孕婦在孕期食用 ...

藍莓營養豐富，不但含有蛋白質、維生素E、維生素A、維生素D和食用纖維外，還含有花青素、熊果苷、鐵、鋅、鈣等微量元素，氨基酸的含量也十分豐富被譽為“ ...

懷孕初期可以吃藍莓嗎？ · 1 # 食慄派. 藍莓可以吃的，只要你之前吃藍莓沒問題，那現在吃也沒問題的！ · 2 # 高血壓管家. 藍莓口味酸甜可口，營養豐富，包括 ...

藍莓含有豐富的維生素A、維生素C和花青素，這些物質能夠改善孕婦睡眠情況，保護眼睛且容易吸收，對胎兒視力發育有一定益處。不過藍莓不易保存，媽媽們如果喜歡可以備 ...

孕婦吃藍莓還擁有保護視力的作用，因為藍莓中含有很豐富的花青素的和維生素A的成分，孕婦適量食用可以有效改善視力，同時孕婦吃藍莓對胎兒的視力發育也是很有幫助的。 5、 ...

為懷孕初期胎兒骨骼發育、關節生長及聽力發育所必需，錳的缺乏會導致胎兒生長遲緩，骨骼發育異常及內耳畸形。藍莓、萵苣、鳳梨等食物。鉬 (Molybdenum) ...

藍莓是一種富含維生素的食物，如維生素C、維生素E、鐵、鉀等微量元素以及多種抗氧化劑。其果肉酸甜，性平，孕婦吃藍莓有一定好處，能夠促進孕婦食慾，緩解 ...

孕婦可以吃藍莓嗎孕婦是可以吃藍莓的，因爲藍莓的營養價值是很高的，因爲孕婦在早期的時候，會因爲妊娠的反應而產生食慾不好的情況，吃一些藍莓可以適當的 ...

孕妇可以吃蓝莓吗 · 1、在怀孕初期吃蓝莓还含有丰富的维生素，对于孕妇初期产生的妊娠反应会有很好的缓解作用。 · 2、蓝莓中含有丰富的花青素，尤其是对于胎 ...