自主入睡定義、自主入睡定義、自行入睡幾個月在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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由此，睡前的時段就劃分為了入睡準備期和睡眠潛伏期這兩個部分，對嬰幼兒來說，自主入睡指的就是在入睡準備期完成入睡準備後，嬰兒不再需要大人提供持續的 ...

每個人對自主入睡的理解都不一樣，每個媽媽對寶寶入睡能力的心理預期也不同，自主入睡目前並無官方的標準定義，但總體來說，所謂自主入睡，可以籠統地理解 ...

「自主入睡」意思是指寶寶不再需要大人在旁持續協助，寶寶也能夠靠自己度過睡眠潛伏期進入睡眠狀態。而協助就是指「抱、哄、奶」等。學識「自主入睡」， ...

如果你介入太多，寶寶就永遠學不會自己入睡，以後你必須天天安撫他睡覺。 ... 基於不同社會文化的育兒方法，對於「寶寶睡得好」的定義也就會不同。

很多爸媽在孩子一歲之前都被小孩搞得心力交瘁，原因無他----寶寶的睡眠時間真是難搞！這裡有一些有關嬰兒睡眠常遇到的問題跟大家分享。

哄寶寶入睡的方法很多種，但最適合的叫做「你們家那一種」。透過瞭解寶寶的入睡原理以及父母的人手安排，經過嘗試，一定可以親子都好好入睡！

如果你是屬於這類的家庭，並不需要為了自行入睡而「自行入睡」，以適合你們的為準。哄睡泛指奶睡、抱睡、拍睡、陪睡等等... 這當中有安撫強度的差異 ...

由此，睡前的时段就划分为了入睡准备期和睡眠潜伏期这两个部分，对婴幼儿来说，自主入睡指的就是在入睡准备期完成入睡准备后，婴儿不再需要大人提供持续的帮助，能够自主度 ...

給自主入睡下的定義是：完成睡眠儀式，能夠不依賴「吃至睡著」「抱著走至睡著」等較強的外界幫助，主要靠寶寶自己完成迷糊到入睡的過程。

這是所有睡眠訓練的第一大宗，如果小孩學不會自行入睡，後面的作息調整都是枉然 ... donggua0915 : 下大寶要抱睡，二寶能自主入睡，老三要拍屁抱搖哄