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綠豆薏仁減肥 法 · 1.綠豆薏仁各半斤，先洗乾淨 · 2. 泡水 至少8個小時以上〈泡到開始發脹最好〉 · 3.綠豆薏仁各半斤的量 我用4500~5000CC的水來煮 · 4.煮到整鍋水開始滾，在 ...
綠豆薏仁減肥ptt在[食材] 紅豆綠豆瘦身粥二週狂減9公斤的討論與評價
紅豆綠豆瘦身粥二週狂減9公斤www.39.net 2008-8-19 天氣炎熱的夏天,是人們減肥的好日子，雖然不少人都以節食為首選的減肥方法，但是往往收效甚微.
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綠豆 和其他食品一起烹煮，療效更好。 如防中暑可以喝綠豆銀花湯：綠豆100克，金銀花30克，水煎服用。 或是與薏仁及 ...
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綠豆薏仁減肥ptt在我姊姊靠這一碗，2個月瘦13公斤!!!不但小腹平了，氣色好了的討論與評價
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綠豆薏仁減肥ptt在狂吃薏仁想降三高卻變胖？ - 台視樂活的討論與評價
近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材，不僅從配角變成主角，還在養生市場中爆紅，美白、減肥都需要它降血脂、調整 ...
綠豆薏仁減肥ptt在薏米按照這樣的吃法，減肥效果明顯，能起到很好的瘦身作用的討論與評價
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綠豆薏仁減肥ptt在三種豆，越吃越瘦 - Handsome拔的大小事的討論與評價
... 關心的話題─減肥，可也有妙用，特別是豆類當中的紅豆、黃豆、綠豆對減肥 ... 紅豆跟薏仁是絕配的減肥組合，紅豆薏仁湯不但可以瘦腿還可以美容， ...
綠豆薏仁減肥ptt在綠豆薏仁牛奶_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身的討論與評價
【艾莉絲的健康瘦身廚房】綠豆薏仁牛奶 食材煮熟綠豆2 大匙（約65 克） 煮熟薏仁1 大匙（約30 克） 脫脂牛奶250 c.c. &
綠豆薏仁減肥ptt在減肥也能吃澱粉！地瓜、綠豆...3大「高纖優勢」瘦更快的討論與評價
營養師指出，有許多減肥中民眾說「自己吃澱粉會肥」，因此選擇不吃。 ... 芋頭、蕃薯等，甚至是作為點心的綠豆、紅豆、薏仁等都是優質的澱粉來源。
綠豆薏仁減肥ptt在減肥居然快速回胖 - Mobile01的討論與評價
小弟是從三月份開始慢跑減肥了! ... 請問我到底要怎麼減肥阿!! ... 晚餐只吃綠豆湯，偶爾加點薏仁變綠豆薏仁湯微糖（不加糖味道很恐怖，大概加1-2顆方 ...