番茄豆腐湯食譜、番茄蔬菜湯、青菜豆腐湯結石在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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番茄豆腐湯料理怎麼做？愛料理精選109篇簡易食譜做法與步驟，有最新的番茄豆腐湯、蕃茄豆腐湯、蕃茄豆腐湯/零廚藝/家常菜、【番茄(西红柿)豆腐汤】好喝又下饭！

番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的湯品即可完成酸甜開胃，非常清爽～ -- 歡迎追蹤Yami ...

料理步驟 · 步驟1. 準備好所有食材。番茄去除頭尾後切塊、嫩豆腐切小塊、蔥白切段、蔥綠切蔥花 · 步驟2. 鍋中放入1.5 大匙油，爆香蔥白後取出 · 步驟3. 再放 ...

準備好所有食材。番茄去除頭尾後切塊、嫩豆腐切小塊、蔥白切段、蔥綠切蔥花 · 鍋中放入1.5 大匙油，爆香蔥白後取出 · 再放入番茄炒香至軟化 · 加入800 毫升的 ...

美味又健康，重點是熱量超低的番茄豆腐湯，高纖又富蛋白質，當宵夜也不怕胖。做法：番茄切塊、豆腐切塊備用，金針菇切掉根部洗乾淨，鍋裡放一點橄欖油，放 ...

豆腐蕃茄湯料理怎麼做才好吃？這裡有158 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蕃茄豆腐嫩雞湯、番茄豆腐湯/ 50元湯品、D｜SP｜雞蛋豆腐蕃茄湯、簡易版蕃茄豆腐魚湯米 ...

一、番茄切小塊；金針菇切掉底部老根，分成小撮。 · 二、炒鍋中倒適量水煮開，將金針菇入水中煮一下，撈出。 · 三、另起砂鍋，倒少許油，將番茄入鍋翻炒 ...

將番茄切小塊，更能快速炒出風味。 · 倒入適量水，約至湯鍋六、七分滿後，小火煮滾。 · 放入切小塊的嫩豆腐煨煮，煮至再滾。 · 放入少許鹽調味，炒出風味的 ...

第2道：雜蔬番茄豆腐湯(2人份) · 1.將番茄切大小適中的塊，洋蔥切半顆後將其搗碎。 · 2.於鍋內加開水後放入番茄，炒出水後再加入鴻喜菇，蓋上蓋子燜煮3分鐘，出水後加入豆腐 ...

作法 ; 第1步. 蕃茄去蒂切塊狀，高麗菜洗淨切適當大小，金針菇、黑珍珠菇洗淨（可放各種喜愛的菇類），黑木耳切條狀，杏鮑菇切片，板豆腐切一口大小，接著將番茄放入零秒 ...