桑椹懷孕初期、桑椹哺乳、桑椹功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦是可以適量吃桑葚的。桑葚有黑、白兩種，鮮食以紫黑色的為補益上品。因為桑葚維他命含量很高的，而且味甜多汁 ...

桑葚中含有脂肪酸、蘋果酸等，它能夠促進蛋白質、澱粉的消化，對於食慾不振的孕婦來說，特別是剛懷孕的孕婦來說是非常好的佳果。 3、美容烏髮. 桑葚中含有 ...

孕婦吃桑葚可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，常吃桑葚可以緩解。桑葚中含有豐富的營養價值，而且還比蘋果高5倍，特別是含有大量的維生素、 ...

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