大薏仁功效、薏仁成分、紅薏仁功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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薏仁家族：大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁） · 藥材功效：利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力 · 別名：薏苡仁、苡米、薏米、米 ...

大家都知道薏仁有解濕熱、消水腫及美白的效果，本草綱目也記載，薏仁有健脾、益胃、去風濕及消水腫等功效，好處多多。夏天到來，不少愛美的女孩便搶著 ...

1. 改善脾胃工作壓力大，正餐囫圇吞棗、用餐時間不穩定，讓你有食慾不振、腸胃消化不良的煩惱嗎？根據中醫學理，薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕等功效， ...

通過藥物學研究發現，薏仁多種成分具有抗菌消炎的作用，對於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等多種細菌有較強的抗菌作用。 2.美容功效：.

所以懷孕中或正值經期的婦女，以及體虛的患者，應該避免食用。吳明珠說，薏仁性味甘淡微寒，有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效，即使是市面上比較 ...

薏米有兩種，一種是較大顆，類似黃豆大小，有顆粒感，中醫學稱「大薏仁」或「中國薏仁」。大薏仁味甘性微寒，有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠的作用。

大薏仁與小薏米是不同的。 ... 較容易煮透，湯汁很黏稠較好吃，也比較便宜；但若以美白去濕排毒的功效而言，則是大薏仁較佳（中醫及中葯店都這麼說），也比較貴。

現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛，既要袪濕，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將薏仁和紅豆一起煮成湯， ...

薏米是指薏苡仁，被歸類在五穀雜糧。根據《本草綱目》記載，薏仁：「性甘，微寒，無毒。利腸胃，消水腫，止消渴，殺蛔蟲 ...

薏仁的好處 · 頭髮容易出油 · 面部油光 · 睡覺時容易流口水 · 糞便黏稠且多量 · 小腹較大 · 耳內濕.