三歲睡眠時間、嬰兒作息表、三歲睡眠時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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調查中也顯示，台灣3歲幼童的平均夜間睡眠時數為10小時，另有48%的幼兒會在早上8點前起床。師大「幼兒發展調查資料庫」主持人、師大人類發展與家庭學系 ...

美國「國家睡眠基金會」2015年的研究指出，建議新生兒可能每天需要睡到平均16到19小時左右，因年齡層的不同，建議0〜3個月新生兒每日睡眠時間為14〜17 ...

這個年齡的嬰兒需要很多睡眠時間。平均每天總共睡16到18個小時，其中有3到5次的小睡時間，佔7-9個小時。 4– ...

教養育兒文章- 跨國研究指出，有3個國家的孩子，睡眠問題較嚴重， ... 個月~3歲的孩子，每天看電視的時間越長，那麼小睡的作息和夜晚的睡眠會越不規律 ...

1. 瞭解各年齡嬰幼兒需要的睡眠時間 ; 0 - 3 個月, 14 - 17 小時, 11 - 19 小時 ; 4 - 11 個月. 12 - 15 小時, 10 - 18 小時 ; 1 - 2 歲. 11 - 14 小時, 9 - ...

例如你的孩子是4歲，一天總共的睡眠時間大約應11~12小時。如果孩子在學校是有午睡一小時，那就是12-1=11小時。意思是你的孩子大約要睡個11~ ...

0～1歲：半歲之後可一覺到天亮當寶寶的腦神經發育逐漸成熟，每一段睡眠就會延長，睡眠時間也會慢慢轉移到晚上。3個月大的寶寶，一天的睡眠分成約四、五段，其中2/3都在晚上 ...

我想請問家有3歲小朋友的媽咪~您一定會讓他午睡嗎? ... 時間配合不來所. ... 良好的作息比較重要，孩子累了需要睡眠就讓孩子好好睡，不累的話硬壓著睡 ...

年齡. 每天總睡眠時數. 睡眠特徵 ; 新生兒（0～3個月）. 16～20小時. 1～4小時睡眠期之後醒過來喝奶1～2小時，白天與晚上睡眠時間一樣長 ; 嬰兒（3～12個月）. 4 ...

尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️ · 4-12個月嬰兒：睡眠12-16 小時（包括白天的小睡） · 1-3歲兒童：11-14 小時（包括白天的小睡） · 3-5歲兒童：10-13 ...