一歲副食品量、一歲副食品量、一歲寶寶菜單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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理論上，一歲左右可漸漸以副食品為主食，占整日食用量的七○％～一○○％，奶量減少至○％～三○％。寶寶若副食品吃得很好，離乳後可一○○％以副食品為主 ...

滿1歲後，副食品變為主食，奶量減少至0～30％、主食則為70～100％。即使寶寶進食狀況不錯，請不要忘記除了正餐外，每天仍應攝取適量的奶類。母乳｜副食品 ...

這個階段寶寶主食是「奶」，每餐奶量大約是170~200ml，每天餵個6~8餐。副食品可以從「一天一餐」少量多樣化嘗試，副食品一餐大約30~90g，如果寶寶對副 ...

1歲後奶類已不是主食，它提供總熱量需求的30～40%，其餘的熱量應該來自別的食物。母乳哺育的寶寶如果有足夠的機會接觸各種食物，通常會自然降低吃奶的次數；若是牛奶，1歲 ...

一天不管給幾種食材都可以，重點是量都不要多，一兩口就好，也不要每餐都吃一樣的食物。一歲以前除了蜂蜜之外，千萬不要刻意閃躲甚麼食物，只要是天然食材，我們的目標是 ...

吃副食品後： 0-1歲的嬰兒每天所需的熱量約為110~120卡/公斤雖然一歲前要依奶為主，副食品為輔，但是要漸漸的將副食品量拉上來，才可以在一歲後， ...

當孩子滿1歲時，副食品就不再只是輔助的食物，而是正餐。因此份量應該要比奶量多，這時也不必再另外製作方便咀嚼的副食品，而是讓他們可以跟著大人一起吃 ...

寶寶每天大約吃兩次副食品是恰當的，如果是剛開始嘗試，份量要由1∼2匙慢慢增加，一兩周後即可依寶寶的需求餵食，上限是1小碗嬰兒碗，大約成人的2／3碗。餵副食品的 ...

而調味料的話，一歲以後就可以少量攝取了，1~2歲每天最多攝取2克的鹽，等於800毫克的納；除了這些食物外，基本上都可以讓寶貝少量多樣的嘗試，只要是天然、無添加的食物， ...

1歲以後，副食品與奶的比例為大約為3：1。1歲以後，1天大約喝1、2次奶，每天喝奶的總奶量大約180～ 250C ...