龍眼茶功效、龍眼茶煮法、龍眼水這樣煮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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功效：桂圓養血安神，桑椹潤陰補血，黑豆補腎，可以改善貧血、落髮、腰膝痠軟等。早晚建議喝300cc即可。 3.桂圓蓮子紅棗粥. （圖片來源：陳德信）. 材料： ...

其他健康食材☀養血☀具有補益心脾、養血安神的功效。可用於治療思慮過度、勞傷心脾所導致心悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力等.

龍眼乾，相信大家都是有吃過的，一個很直觀的味覺，就是甜，但是你可能只知道它是茶桌上的茶點，並不知道它還有養生的功效，今天我們就來了解下龍眼乾 ...

功效：這道茶飲的主要作用就是補氣血以及安神益氣，還有一定的益心脾的效果。枸杞子以及龍眼肉具有補血安神的效果，長期服用可以更好的保健身體，不過需要 ...

桂圓能安心養神，益心脾，補氣血，對於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀皆具有良好調理作用，也可以增強記憶，此外，生活中過度勞心 ...

桂圓，亦即龍眼，是很著名的水果，也是滋補的藥品，也是不少人喜歡在過年時喝紅棗桂圓茶 ... 乾的龍眼可作藥用，有補益心脾，養血安神的功效，是一味補血安神的重要藥物。

有養氣補血，健腦安神的功效。桂圓中含有的豐富鐵元素，能改善貧血；. 富含的鉀元素、尼克酸等，對失眠、神經衰弱等，也很有好處。它的滋補效果明顯， ...

龍眼，性味甘平，入脾，經心，有補心脾、養血安神功效，對食慾不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經衰弱;又如 ...

龍眼茶. 桂圓茶簡單做法. 將干金絲小棗、桂圓各10顆洗淨，然後分別剝開去子，放入燉鍋中(紅棗在鐵鍋里炒黑後泡水，營養成份很快就能泡出來).

中醫認為，桂圓性溫味甘，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症， ...