高足弓定義、高足弓鞋、高足弓跑步在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高弓足是指足弓較正常高，呈拱橋狀，在足底壓力測試中甚至會出現斷掌情況。由於其異常的足部生物力學，高弓足人仕亦較大機會出現前掌痛、膝痛及腰痛等問題。

1.定義：所謂的高弓足是指站立時，可以感覺到身體的重量大都集中在雙腳的前、後端，腳底內側的足弓較明顯異常過高，腳背上的韌帶過緊或骨骼變形，導致跟骨與腳趾間的足弓 ...

高弓足定義: 在站立時，足弓較平常人為高，筋腱較為疆硬。成因: 先天肌肉痙攣/不平衡，足底筋膜萎縮。影響: 壓力集中於前掌及後跟，前足及後足容易生痛/起繭，較易 ...

足底就像個天然避震器，它有一個專業的名字叫作「足弓」。每走一步，足弓都會幫身體吸收緩衝，當足弓過高（高足弓）或過低（扁平足），吸震效果自然會 ...

高足弓相對於扁平足，處於足弓的兩個極端。正常的足弓，可以吸收體重等造成的衝擊力，不會向上傳遞至膝部、腰部或是上半身，造成筋膜僵硬緊繃。

高足弓指的是足弓距離地面較正常足弓高出許多，劃出的弧線呈拱橋的狀態，又稱「空凹足」。與扁平足同為結構上的異常，多數是先天造成，佔比分別為 ...

但其實高足弓比扁平足更難走路，因為全身的力量都壓在腳尖、腳跟上，這2個地方一緊繃，運動起來就更不順了。怎麼樣才算高足弓. 高足弓又稱空凹足，一般 ...

羅明哲表示，高弓足除了讓腳部不適，容易伴隨肩頸痠痛、腳跟與蹠骨突出部位長繭，還可能造成足底筋膜炎、蹠骨炎、長短腿、脊椎側彎等疾病。日常生活中，走路常因為腳掌心 ...

高足弓讓小編打球時都使用腳掌外側和後跟的外側來支撐，所以常覺得腳前掌及徑骨前肌特別容易酸痛，一開始以為是球鞋的關係，後來經過檢測才知道原來是足弓 ...

足弓是身體的基石，高足弓或低足弓都容易引發身體動力鍊一連串的代償，影響到膝蓋、髖關節、脊椎的生物力學，久而久之將導致酸痛、腰痛、背痛和關節炎。如果足弓支撐力 ...