骨折術後復健、上肢骨折復健、骨折復健要多久在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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第一階段－幫浦運動：用以消除腫脹，降低疼痛。 · 第二階段－被動關節運動：用以保持關節活動度，預防動作受限。 · 第三階段－主動關節運動：用以訓練肌肉耐力，以期早日恢復 ...

物理師針對術後2-6週，也就是恢復期的第一階段，提供幾個復健方法。該時期建議接受每週三次物理治療，目標放在降低水腫與疼痛、增加關節活動度、增加肌肉控制能力。

By 復健部| December, 2019 · 1.腳踝運動：. 腳踝及腳趾同時用力往上翹後放鬆，再下壓後放鬆；患側若有腫脹情形，可合併將患側放在枕頭上做運動。 · 2.夾屁股運動：. 兩邊 ...

這些復健治療的即早介入，可協助患者在骨折部位癒合後，快速地恢復日常生活的功能。復健科常用的一些深層電療處置，也可協助降低術後疼痛以及關節沾黏， ...

○術後3個月後：經醫師評估骨裂或骨折處已完全癒合，可逐漸加入阻力訓練提升活動能力。初期可手握較輕阻力的彈力帶，在不引起疼痛的範圍，將手臂抬高（圖5 ...

若是沒有特殊狀況，從術後第一天便應該開始做復健，如果都有好好按照醫囑和運動處方進行，大約術後3-5個月左右便可恢復以往日常生活的狀態(依骨折複雜程度不同，復原時間 ...

何謂骨折？當骨頭承受直接或間接的外力，突然間失去了它的連續性，造成完全或不完全分裂成兩塊以上碎段。其原因除了車禍，其他尚有跌倒（常發生於 ...

原則. ▫依骨折部位及手術後狀況由醫師評估允許及在疼. 痛可忍受的情況下儘早執行。 ▫每項復健運動口數1下、2下、3下、4下、5下、放鬆，. 為一個循環。

原則. ▫依骨折部位及手術後狀況由醫師評估允許及在疼痛. 可忍受的情況下儘早執行。 ▫每項復健運動口數1下、2下、3下、4下、5下、放鬆，. 為一個循環。

1.熱療：減輕疼痛、增加血流的供應、軟化纖維組織。 2.按摩：減輕疼痛、促進血液的循環、降低水腫、牽張纖維化的組織。 3.電療：減輕疼痛、功能性電刺激、延緩肌肉萎縮。 4 ...