鈣片選擇ptt、補鈣ptt、海藻鈣ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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已經有帶她去家附近的物理治療所看過醫生請阿嬤多補充含鈣食物裡面也包括鈣片因為高齡關係在鈣片的選擇上也要考慮腸胃吸收的問題☆挑選需求: 問過幾個 ...

最近，晚上一直出現抽筋的症狀想說是不是該來吃鈣片囉～牛奶還是攝取不夠的剛才去了趟好市多，發現好多牌子啊！不知從何下手想請問大家，那種比較適合孕婦吃阿？

上週產檢時護理師提醒我要補充鈣在costco買了威德的檸檬酸鈣雖然粉狀很好吞但那股代糖味真的讓我受不了><看到很多人推薦在iherb上買保健食品，不知道有學姊們上面買過 ...

我知道骨質疏鬆要吃的是「高單位」的鈣片於是媽媽特別買了1000mg的鈣片但一萬 ... 3 F 推cake51640: 鈣片有分種類，每種吸收率不一樣，但一萬六我覺得貴 ...

想確定入口味道、食用後狀況或是粉狀會不會比較好吸收呢? 如果有其他選手也可以推薦，謝謝大家. --.

我在ptt上爬了很多文，好多網友都推薦檸檬酸鈣！我是不是也該來補個鈣？」「檸檬酸鈣真的可以有效補鈣嗎？我不想花了錢卻沒有效，拒當冤大頭！

想說要不要在Iherb上買鈣片. 但iherb鈣的部分好像有點弱.想買純粹的檸檬酸鈣選擇不多很多都是多種礦物質一起的.但目前只想補鈣(鎂我有吃了.

[懷孕] 小顆的鈣片推薦請益. 看板 Babymother. 作者 levis503. 時間 2020-07-07 22:15:40. 留言 45則留言，26人參與討論. 推噓 28 ( 28推 0噓 17→ ).

陰影之類的不知道大家有沒有推薦的～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... 根據台灣衛生福利部國民健康署所評定的營養素參考攝取量，青春期的兒童（13 ～18歲）是最 ...