蛋奶素月子餐、素食月子餐食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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他們幫我準備的是蛋奶素食月子餐，也請他們不要用加工素料，儘量幫我用蔬菜與新鮮食材。以下是我覺得芽果月子餐做的好的地方: 清淡但 ...

禾膳食也提供吃全素更多元的選擇與菜色！動動手指，輕鬆在家吃到美味月子餐 . 訂餐程序非常簡單： ✓ ...

另外還有洋菇、紅蘿蔔、青菜(芥蘭油菜等)、青瓜(zucchini)、豆腐或豆干和薑等等。基本上只要不要性質太冷也不會退奶的都可以吃。以下是幾張我的月子餐 ...

80道美味素食月子餐＋專業營養師料理分析提供完整素食材與藥材圖鑑加速產後恢復，改善體質！吃素的媽媽，坐月子可以繼續吃素嗎？坐月子料理，要怎麼煮得滋補又健康？

蛋奶素試吃午膳湯品茶飲產後月子餐養生補氣飲品.

【月子餐】玉膳坊頂級月子餐，三餐現煮即送、菜色多樣，素食媽媽的福音 ... 由於芭樂媽是吃素的, 所以上面還會備註「蛋奶素」、「無酒」,. 餐點的熱量 ...

打從知道自己懷孕的那一天起，第一個為自己打算的事情就是月子餐。由於姐我是蛋奶素，最最擔心的就是怕素食的月子餐選擇太少。為了能找到合適的月子餐 ...

全素者也可能面臨鈣質攝取不足的情形，因此長期吃素仍以蛋奶素較好，或者需要做適當的鈣質補充來預防骨質疏鬆症。全素者以黃豆製品代替肉類來獲得蛋白質，會明顯減少鋅的可 ...

廣和月子餐採用「廣和坐月子水」料理一律使用慢火烘焙之「莊老師胡麻油」、麻油料理選用老薑（老薑全部爆至兩面均皺，但不可爆焦）料理，為媽咪溫和熱補廣和月子餐理念 ...

5.補充營養，有助分泌乳汁：產後約一至二週，因母乳量仍不足，嬰兒因為飢餓而不時要求吸奶。因此，哺乳次數可以密集一點。隨著吸允次數的增加，乳隻也就能 ...