薯 仔 長胎、地瓜料理、地瓜熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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「西蘭花含有豐富纖維及抗氧化營養素，包括維他命A、E、C；薯仔及奶類更將整個營養價值提升，為孕媽提供能穩定血糖的澱粉質、優質蛋白質和維他命D， ...
薯 仔 長胎在長胎嘅食物？ - 懷孕前後- Baby Kingdom - 親子王國香港討論區的討論與評價
我同你相反，我37w比人話大了兩週，見了營養師同醫生，叫我唔好食咁多以下食物，會長胎，有：蘋果，薯仔，花膠，一日唔好多過一碗湯，甜食，奶類。
薯 仔 長胎在醫生，我聽說孕婦吃地瓜愛長胎，孩子會偏大？真的嗎？的討論與評價
所以，地瓜到底是不是所謂的「長胎神器」呢？ ... 主食從白米飯變成白米+黑米+藜麥，白饅頭改成紫薯、玉米、土豆和全麥麵包(輪着來)，你還別說味道還 ...
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薯 仔 長胎在大肚keep住fit！「 長胎唔長肉」秘方| 懷孕前後 - Sundaykiss的討論與評價
這階段的孕婦常有水腫問題，應減少吸收調味料和醃製食物，同時多吃香蕉、火龍果、薯仔和蕃薯等含有鉀質的食物，以加速排走身體內的鈉質，加強去水腫。
薯 仔 長胎在9位星媽懷孕餐單全公開！營養師逐一點評及建議| Sundaykiss的討論與評價
葉翠翠表示「長胎不長肉」的秘訣是，讓準媽媽的身體保持在最佳狀態，懷孕過程 ... 她在09年誕下長子「蝦餃仔」劉昇和在12年誕下次子「小龍包」劉琛。
薯 仔 長胎在超音波檢查胎兒偏小一周，怎麼才能長胎？孕婦 - PTT新聞的討論與評價
這個時候剛好是蕃薯紫薯，好多薯的季節，要選含澱粉多的薯吃，還吃孕婦奶粉，土豆，南瓜，麵條每天都要吃，水果每天都要，只要含澱粉多的，都要多吃，保證 ...
薯 仔 長胎在吃什麼可以長胎？ - 劇多的討論與評價
孕婦吃什麼長胎不長肉呢？ 1、食物多樣，穀類為主。 每天的膳食包括穀類，薯類，蔬菜水果類， ...
薯 仔 長胎在新手媽媽必睇！揭開凱特王妃長胎不長肉的秘技的討論與評價
大約55％－65％的熱量來源於大米、麵條、麵包、薯仔和其他穀物。 5. 孕期控制體重的方法. 新手媽媽必睇！揭開凱特王妃長胎不長肉的秘技.
薯 仔 長胎在40歲「最強童顏」譚凱琪分享修身秘訣｜公開長胎不長肉孕婦 ...的討論與評價
做法：. 將洋蔥慢火炒至深啡色。 將一半分量合桃、腰果及薯仔打碎，然後再將剩餘的一分量完整地放進煲內 ...
薯 仔 長胎在懷孕怎麼長胎不長肉？飲食做到三原則三禁忌，媽媽苗條胎寶健康的討論與評價
長胎 不長肉也就是媽媽吃東西時，自己沒怎麼胖，但是胎兒的生長發育也正常， ... 或者是土豆做炸薯條，油炸會增加大量的脂肪，脂肪就是高熱量食物。