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腿部經絡按摩方向、刮膽經很痛、刮痧瘦腿成功在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 來按摩穴道、疏通經絡。例如適度按壓揉捏位於大腿兩側的「肝經」和「膽經」,可以加強代謝、促進循環,有益健康之外,還能讓腿部曲線更緊實喔!

腿部經絡按摩方向在拍這裡+反覆按摩」真的可以狂瘦大腿好幾公分! - Vogue Taiwan的討論與評價

又到夏天露美腿的季節!可惜大腿粗壯、小腿長蘿蔔,害你只能穿長裙遮羞?若是想讓粗壯大小腿速速退散,光靠運動絕對不夠.....瘦腿,按摩,穴道,敲打.

腿部經絡按摩方向在想要瘦小腿和大腿?「敲膽經這個步驟,大多數人都做錯了 ...的討論與評價

而很多人都會選擇敲膽經來瘦腿,但敲的方式卻是錯誤的,要先在大腿內側由下往上(大腿根部的方向)敲,接著大腿外側由上往下(膝蓋的方向)敲,這樣才能 ...

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    因為腿部通通由下往上刮,就像我們在按摩腿部一樣,能放鬆肌肉和排除水份。 如果你有下肢靜脈曲張或水腫,則必須通通由下往上刮,以改善血液循環,否則相反方向會越來 ...

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    第二步,從大腿內側的脾經,順著經絡方向,. 由腳踝刮到膝蓋內側,再由膝蓋內側刮到大腿根部。

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    至於可敲按之膽經要穴,謝旭東指出,可以從臀部環跳穴往下,依序拍打風市、中瀆、膝陽關等;因為減重也和脾胃兩條經絡有關,可以一直往下拍打到胃經的足 ...

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